

628 подписчиков
628 подписчиков
Упражнения, тренировки, программы тренировок. Разбор техники упражнений. Набор мышечной массы на базе научных исследований. ✔️ Все что нужно для развития крутой мышечной массы. ✔️ Крутые программы тренировок. ✔️ Полезные статьи. ✔️ Мотивация. ✔️ Все для анаболизма. Мы в контакте https://vk.com/polesno_znat В Телеграмм : t.me/training_programs_free