Подкаст с нутрициологом-практиком 🌱 Я — Екатерина Новикова, клинический нутрициолог с медицинским образованием и специалист по лабораторной диагностике. Не верю в волшебные таблетки и универсальные диеты. Работаю с причинами, а не симптомами: инсулинорезистентность, гормональные сбои, набор и потеря веса, хроническое воспаление и усталость, отёчность, проблемы с кожей и волосами. В каждом выпуске разбираю с экспертами темы, которые меняют взгляд на здоровье: • Пилатес – почему это не просто растяжка, а система для долголетия позвоночника • Гирудотерапия – как пиявки стали инструментом современной реабилитации • Лечебный массаж – какие проблемы можно решить руками, без таблеток Это не поверхностные советы. В каждом видео: → Обсуждаем механизмы воздействия (почему это работает) → Разбираем реальные кейсы из практики → Даем инструкции, как применить знания в своей жизни Профилактика здоровья сокращает риски заболеваний на 70%. Предупредить легче, чем лечить! Подписывайтесь ❤️
Shorts
Всем привет! Я нутрициолог Екатерина, и сегодня я хочу затронуть тему, которая волнует многих женщин, но о которой редко говорят вслух. Задумайтесь: тренировки в зале – это, конечно, важно, но не правильный подход может привести к серьезным последствиям 🙄 Недержание мочи — деликатная, но распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. В этом видео гирудотерапевт разбирает одну из ключевых причин этого состояния и объясняет, как с ней можно работать. 🎯 Моя цель – помочь вам обрести комфорт и уверенность в каждом движении. Ведь здоровый образ жизни – это не только стройная фигура, но и гармония в организме! Готовы сделать шаг к здоровью и комфорту? Свяжитесь со мной в директ, и мы начнем ваше преображение уже сегодня! 🌿💪 #недержаниемочи #женскоездоровье #гирудотерапия #пиявки #урология #гинекология #здоровьеженщин #лечениенедержания #постродовоевосстановление #климакс #мочевойпузырь #альтернативнаямедицина
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни и те же симптомы могут возвращаться снова и снова, несмотря на лечение? Часто мы сосредотачиваемся на устранении последствий, забывая о корне проблемы. Именно поэтому поиск первопричины столь важен 💡 ❗️Каждое тело уникально, и каждая проблема требует особого внимания. Понимая истинные источники недугов, мы можем разработать максимально эффективные и персонализированные стратегии для восстановления здоровья. Давайте вместе разгадаем загадки вашего организма и обретем истинное здоровье! 🌟