Приветули, меня зовут Лера! Здесь ты найдешь реальные стратегии для продуктивности, тайм-менеджмента и организации жизни, которые помогают достигать целей без стресса и выгорания. Я тестирую методы, экспериментирую и делюсь тем, что действительно работает в жизни, а не только в теориях. P.S. А ещё у меня СДВГ, классический тайм-менеджмент на мне не работает, поэтому я сама адаптирую все подходы, которые помогают сохранять продуктивность, справляться с хаосом в голове, фокусироваться и доводить дела до конца. 📩 Подписывайся, и увидимся в следующем видео!
Shorts
Полное видео на моем канале!
Полное видео уже на моем канале :)
Почему многозадачность - это не всегда хорошо и что с этим делать? Смотри в полном видео!
Полный список советов в моем видео :)
Полный список советов в моём новом видео! Переходи на канал!
Очень часто "наши" цели не реализуются не просто так... Они могут быть просто навязанными! Но как отличить реальные цели от навязанных?
"Упорный труд невозможен без самодисциплины. Успеха добиваются только те, кто преодолевает природную склонность срезать углы и выбирать лёгкие пути" (Брайан Трейси)
Одна из причин кочующих из года в год целей - неправильная их постановка. Чаще всего эти цели просто витают где-то в голове, они размыты, они без конкретики. Нет сроков, нет способов достижения мечты, нет четкого плана. Чтобы цель стала хотя бы чуточку ближе - формулируй ее правильно! Это, как минимум, 50% успеха.