RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

НеПроСпорт
Иконка канала НеПроСпорт

НеПроСпорт

76 подписчиков

Иконка канала НеПроСпорт

НеПроСпорт

76 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Здравствуйте! Вы на канале о том, как занятому человеку вернуть здоровье и энергию, не жертвуя работой и личной жизнью. ДЛЯ КОГО: ▫️Для тех, кому не хватает энергии на работу и жизнь ▫️Кто хочет изменить образ жизни без радикальных перемен ▫️Кто готов уделять здоровью 30-60 минут в день ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: ▫️Пошаговую систему восстановления здоровья ▫️Практические инструменты управления энергией ▫️Работающие методики для встраивания в загруженный график ▫️Понимание, как работает ваш организм ▫️План формирования полезных привычек НАШИ ФОРМАТЫ: ▫️Обучающие программы по системе здоровья ▫️Практические рекомендации по питанию и активности ▫️Техники управления стрессом ▫️Ответы на вопросы подписчиков ▫️Разборы конкретных случаев МОЙ ОПЫТ: 15 лет профессионального спорта 10 лет в сфере здоровья и фитнеса 1000+ человек прошли через мои программы Авторская методика, проверенная на практике Подписывайтесь на канал, включайте уведомления и начните своё путешествие к здоровью уже сегодня!

Видео

  • 20 минут Круговая Тренировка - НА ВСЁ ТЕЛО | УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ20 минут Круговая Тренировка - НА ВСЁ ТЕЛО | УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
    12+21:28
    20 минут Круговая Тренировка - НА ВСЁ ТЕЛО | УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
    НеПроСпорт
    68
    просмотров
    3 месяца назад
  • Я пробежал 6 км ночью в ТРЦ Мега! Как вписать спорт в плотный график и кайфовать ?Я пробежал 6 км ночью в ТРЦ Мега! Как вписать спорт в плотный график и кайфовать ?
    12+10:46
    Я пробежал 6 км ночью в ТРЦ Мега! Как вписать спорт в плотный график и кайфовать ?
    НеПроСпорт
    9
    просмотров
    3 месяца назад
  • 20 Минут Круговая Тренировка На Всё Тело | Тренировка без тренажёров20 Минут Круговая Тренировка На Всё Тело | Тренировка без тренажёров
    12+21:12
    20 Минут Круговая Тренировка На Всё Тело | Тренировка без тренажёров
    НеПроСпорт
    47
    просмотров
    3 месяца назад
  • Начни утро с зарядки |  Всего 15 минут | Бодрость на весь день !Начни утро с зарядки |  Всего 15 минут | Бодрость на весь день !
    12+16:23
    Начни утро с зарядки | Всего 15 минут | Бодрость на весь день !
    НеПроСпорт
    62
    просмотра
    4 месяца назад
  • Зарядись утренней энергией за 15 минутЗарядись утренней энергией за 15 минут
    12+15:54
    Зарядись утренней энергией за 15 минут
    НеПроСпорт
    106
    просмотров
    5 месяцев назад
  • 20 Минут Тренировка дома | СТАТОДИНАМИЧЕСКАЯ Тренировка20 Минут Тренировка дома | СТАТОДИНАМИЧЕСКАЯ Тренировка
    12+20:05
    20 Минут Тренировка дома | СТАТОДИНАМИЧЕСКАЯ Тренировка
    НеПроСпорт
    121
    просмотр
    5 месяцев назад
  • Как избежать переедание на праздники | Новогодний стол советовКак избежать переедание на праздники | Новогодний стол советов
    12+13:09
    Как избежать переедание на праздники | Новогодний стол советов
    НеПроСпорт
    56
    просмотров
    6 месяцев назад
  • 20 Минут Тренировка На Всё Тело | Тренировка с гантелями20 Минут Тренировка На Всё Тело | Тренировка с гантелями
    12+21:01
    20 Минут Тренировка На Всё Тело | Тренировка с гантелями
    НеПроСпорт
    2,5 тыс.
    просмотров
    6 месяцев назад
  • Правильная Экипировка для Комфортного Бега ЗИМОЙ #sports #бегзимой #екатеринбургПравильная Экипировка для Комфортного Бега ЗИМОЙ #sports #бегзимой #екатеринбург
    12+28:34
    Правильная Экипировка для Комфортного Бега ЗИМОЙ #sports #бегзимой #екатеринбург
    НеПроСпорт
    215
    просмотров
    6 месяцев назад

Shorts

  • Что если вся проблема — в твоей осанке?
    12+
    Что если вся проблема — в твоей осанке?
    НеПроСпорт
    7
    просмотров
    Старт 3 марта Группа участников 42/100 👇 https://t.me/+P4ljY0uTg79mZWRi
  • Система, которая работает: зарядка каждый день
    12+
    Система, которая работает: зарядка каждый день
    НеПроСпорт
    7
    просмотров
    Старт 3 марта Группа участников 35/100 👇 https://t.me/+P4ljY0uTg79mZWRi
  • Ты можешь быть сильным и энергичным – даже если вечно занят
    12+
    Ты можешь быть сильным и энергичным – даже если вечно занят
    НеПроСпорт
    3
    просмотра
    Описание видео YouTube: https://www.youtube.com/@MoshkinNeProSport __________________________________ ВК Сообщество: https://vk.com/moshkinneprosport __________________________________ ЯНДЕКС ДЗЕН: https://dzen.ru/id/668230fb597abb295f1c2ff9 __________________________________ ТЕЛЕГРАМ Канал : https://t.me/+93wI2q795DA3MzUy ____________________________________ Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: / https://www.instagram.com/moshkinviktor.fit/profilecard Телеграмм: / https://t.me/moshkin_viktor Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Тайминг: 00:00 Edit/Color/Sound: https://t.me/MOSHHHKIN
  • Попробуй квадратное дыхание перед сном – всего 5 минут!
    12+
    Попробуй квадратное дыхание перед сном – всего 5 минут!
    НеПроСпорт
    10
    просмотров
    Описание видео YouTube: https://www.youtube.com/@MoshkinNeProSport __________________________________ ВК Сообщество: https://vk.com/moshkinneprosport __________________________________ ЯНДЕКС ДЗЕН: https://dzen.ru/id/668230fb597abb295f1c2ff9 __________________________________ ТЕЛЕГРАМ Канал : https://t.me/+93wI2q795DA3MzUy ____________________________________ Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: / https://www.instagram.com/moshkinviktor.fit/profilecard Телеграмм: / https://t.me/moshkin_viktor Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Тайминг: 00:00 Edit/Color/Sound: https://t.me/MOSHHHKIN
  • 80% калорий сжигаются вне тренировок – вот как это работает!
    12+
    80% калорий сжигаются вне тренировок – вот как это работает!
    НеПроСпорт
    8
    просмотров
    Описание видео YouTube: https://www.youtube.com/@MoshkinNeProSport __________________________________ ВК Сообщество: https://vk.com/moshkinneprosport __________________________________ ЯНДЕКС ДЗЕН: https://dzen.ru/id/668230fb597abb295f1c2ff9 __________________________________ ТЕЛЕГРАМ Канал : https://t.me/+93wI2q795DA3MzUy ____________________________________ Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: / https://www.instagram.com/moshkinviktor.fit/profilecard Телеграмм: / https://t.me/moshkin_viktor Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Тайминг: 00:00 Edit/Color/Sound: https://t.me/MOSHHHKIN
  • Главный лайфхак для тех, кто хочет оставаться в форме!
    12+
    Главный лайфхак для тех, кто хочет оставаться в форме!
    НеПроСпорт
    10
    просмотров
    Описание видео YouTube: https://www.youtube.com/@MoshkinNeProSport __________________________________ ВК Сообщество: https://vk.com/moshkinneprosport __________________________________ ЯНДЕКС ДЗЕН: https://dzen.ru/id/668230fb597abb295f1c2ff9 __________________________________ ТЕЛЕГРАМ Канал : https://t.me/+93wI2q795DA3MzUy ____________________________________ Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: / https://www.instagram.com/moshkinviktor.fit/profilecard Телеграмм: / https://t.me/moshkin_viktor Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Тайминг: 00:00 Edit/Color/Sound: https://t.me/MOSHHHKIN
  • Как легко убрать Дряблость в Руках ?
    12+
    Как легко убрать Дряблость в Руках ?
    НеПроСпорт
    14
    просмотров
    Описание видео YouTube: https://www.youtube.com/@MoshkinNeProSport __________________________________ ВК Сообщество: https://vk.com/moshkinneprosport __________________________________ ЯНДЕКС ДЗЕН: https://dzen.ru/id/668230fb597abb295f1c2ff9 __________________________________ ТЕЛЕГРАМ Канал : https://t.me/+93wI2q795DA3MzUy ____________________________________ Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: / https://www.instagram.com/moshkinviktor.fit/profilecard Телеграмм: / https://t.me/moshkin_viktor Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Edit/Color/Sound: https://t.me/MOSHHHKIN
  • Как обычное дыхание может растопить жир на животе?
    12+
    Как обычное дыхание может растопить жир на животе?
    НеПроСпорт
    10
    просмотров
    YouTube: https://www.youtube.com/@MoshkinNeProSport __________________________________ ВК Сообщество: https://vk.com/moshkinneprosport __________________________________ ЯНДЕКС ДЗЕН: https://dzen.ru/id/668230fb597abb295f1c2ff9 __________________________________ ТЕЛЕГРАМ Канал : https://t.me/+93wI2q795DA3MzUy ____________________________________ Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: / https://www.instagram.com/moshkinviktor.fit/profilecard Телеграмм: / https://t.me/moshkin_viktor Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Edit/Color/Sound: https://t.me/MOSHHHKIN
  • Стресс и вес: глобальная проблема современного человека
    12+
    Стресс и вес: глобальная проблема современного человека
    НеПроСпорт
    9
    просмотров
    Описание видео YouTube: https://www.youtube.com/@MoshkinNeProSport __________________________________ ВК Сообщество: https://vk.com/moshkinneprosport __________________________________ ЯНДЕКС ДЗЕН: https://dzen.ru/id/668230fb597abb295f1c2ff9 __________________________________ ТЕЛЕГРАМ Канал : https://t.me/+93wI2q795DA3MzUy ____________________________________ Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: / https://www.instagram.com/moshkinviktor.fit/profilecard Телеграмм: / https://t.me/moshkin_viktor Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Edit/Color/Sound: https://t.me/MOSHHHKIN
  • Почему правильное питание не даёт результата?
    12+
    Почему правильное питание не даёт результата?
    НеПроСпорт
    6
    просмотров
    Описание видео YouTube: https://www.youtube.com/@MoshkinNeProSport __________________________________ ВК Сообщество: https://vk.com/moshkinneprosport __________________________________ ЯНДЕКС ДЗЕН: https://dzen.ru/id/668230fb597abb295f1c2ff9 __________________________________ ТЕЛЕГРАМ Канал : https://t.me/+93wI2q795DA3MzUy ____________________________________ Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: / https://www.instagram.com/moshkinviktor.fit/profilecard Телеграмм: / https://t.me/moshkin_viktor Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Тайминг: 00:00 Edit/Color/Sound: https://t.me/MOSHHHKIN
  • Это худший завтрак, который только можно представить !
    12+
    Это худший завтрак, который только можно представить !
    НеПроСпорт
    8
    просмотров
    YouTube: https://www.youtube.com/@MoshkinNeProSport __________________________________ ВК Сообщество: https://vk.com/moshkinneprosport __________________________________ ЯНДЕКС ДЗЕН: https://dzen.ru/id/668230fb597abb295f1c2ff9 __________________________________ ТЕЛЕГРАМ Канал : https://t.me/+93wI2q795DA3MzUy ____________________________________ Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: / https://www.instagram.com/moshkinviktor.fit/profilecard Телеграмм: / https://t.me/moshkin_viktor Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Edit/Color/Sound: https://t.me/MOSHHHKIN
  • Хватит мучиться: похудение никогда не было таким простым!
    12+
    Хватит мучиться: похудение никогда не было таким простым!
    НеПроСпорт
    35
    просмотров
    Описание видео YouTube: https://www.youtube.com/@MoshkinNeProSport __________________________________ ВК Сообщество: https://vk.com/moshkinneprosport __________________________________ ЯНДЕКС ДЗЕН: https://dzen.ru/id/668230fb597abb295f1c2ff9 __________________________________ ТЕЛЕГРАМ Канал : https://t.me/+93wI2q795DA3MzUy ____________________________________ Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: / https://www.instagram.com/moshkinviktor.fit/profilecard Телеграмм: / https://t.me/moshkin_viktor Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Edit/Color/Sound: https://t.me/MOSHHHKIN
  • Разбуди тело танцами
    12+
    Разбуди тело танцами
    НеПроСпорт
    15
    просмотров
    Быстрая утренняя тренировка, которая активирует тело и ум с разнообразными упражнениями YouTube: https://www.youtube.com/@MoshkinNeProSport __________________________________ ВК Сообщество: https://vk.com/moshkinneprosport __________________________________ ЯНДЕКС ДЗЕН: https://dzen.ru/id/668230fb597abb295f1c2ff9 __________________________________ ТЕЛЕГРАМ Канал : https://t.me/+93wI2q795DA3MzUy ____________________________________ Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: / https://www.instagram.com/moshkinviktor.fit/profilecard Телеграмм: / https://t.me/moshkin_viktor Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! Тайминг: 00:00 Edit/Color/Sound: https://t.me/MOSHHHKIN