Знаешь ли ты, что любое доверие начинается с тебя? То, насколько ты доверяешь себе, показывает насколько ты будешь доверять своему мужчине, близким людям, друзьям, знакомым, миру в целом. И наоборот, если у тебя много недоверия к другим людям или к жизни, значит ты точно также не доверяешь самой себе. А недоверие разрушает как тебя саму, так и твои отношения. Путь к гармонии лежит через увеличение доверия к себе и через себя к миру. Как это сделать, подробно рассказываю на бесплатном вебинаре «Любовь к себе» ❤️ Записывайся на вебинар по ссылке в шапке канала

Мой любимый метод расслабления 🥰 Замечаешь, сколько суеты и напряжения вокруг нас сейчас? Скорость жизни выросла в разы 🚀 А женское тело нуждается а расслаблении как никогда ❤️ Поэтому очень важно вовремя себя расслаблять и наполнять 🥰 ➡️ Если тебе сложно выделить время на себя и ты всегда заботишься в первую очередь о других, а о себе думаешь в последний момент, то ❤️ приглашаю тебя на бесплатный вебинар «Любовь к себе» Ссылка на вебинар в шапке канала А какой твой любимый способ расслабления?

Как научиться кайфовать от здоровых привычек 😇 Многие думают, что ЗОЖ это постоянные ограничения и сила воли. А на самом деле, здоровые привычки могут приносить удовольствие и радость 🥰 О том, как легко менять свои привычки на здоровые и кайфовать от них, расскажу на бесплатном мастер-классе «5 шагов к идеальному телу» 😇 Записывайся на мастер-класс по ссылке в шапке канала🙏🏻

Каскадное сухое голодание НЕОБХОДИМО 🔥 Сейчас у нас настолько развит культ еды и такое изобилие продуктов, что со временем организм перестает справляться с утилизацией отходов после переваривания 😳 Отсюда лишний вес, отеки, целлюлит и тому подобные симптомы. Каскадное сухое голодание 1:1 дает организму время на отдых от еды и очищение. И тогда организм сбрасывает лишний балласт и запускает процессы омоложения и регенерации. На выходе ты имеешь здоровое красивое тело, легкость и энергию 😇 Подробнее о том, как проходить КСГ по моему методу, расскажу на бесплатном мастер-классе «5 шагов к идеальному телу» 🥰 Записывайся на мастер-класс по ссылке в шапке канала @allavoronkova 🙏🏻

Каскадное сухое голодание убирает зависимости 🔥 Причем как от еды и вредных продуктов, так и от других вредных привычек 🥰 И это настоящая свобода!😇 Хочешь стать свободной? Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу» по ссылке в шапке канала, который покажет тебе простой путь к свободе от зависимостей 🥰

1️⃣ Убрать лишний вес Минус 13 кг за 2 недели 🔥 Это результат участника ВИП группы моего курса по Каскадному сухому голоданию. Ему 81 год 😇 Убрать от 10 до 20 кг лишнего веса всего за 30 дней, а самое главное с пользой для здоровья можно именно на курсе КСГ 🔥 Хочешь узнать подробности о моем авторском методе, с помощью которого можно легко убрать все лишнее и забыть о проблемах с весом и здоровьем? Записывайся на бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу» по ссылке в шапке канала❤️

Несколько дней не спишь и энергия на нуле - знакомо? Если ты перепробовал(-а) кучу способов от бессонницы, но ничего не помогает... У меня есть метод, который работает в 99 из 100 случаев, - курс по Каскадному сухому голоданию. Смотри больше отзывов участников здесь: https://t.me/ksg_kurs Записывайся на мой бесплатный мастер-класс по ссылке в описании канала и узнай больше о том, как избавиться от бессонницы🔥

1️⃣ Убрать лишний вес 2️⃣ Повысить уровень энергии 3️⃣ Решить какие-либо проблемы со здоровьем Записывайся на мой бесплатный мастер-класс по ссылке в описании канала и получи самые выгодные условия на участия в курсе. Старт нового потока уже 30.04🔥

Что такое Каскадное сухое голодание?👇🏻 Это одна из самых эффективных практик по очищению организма, которая заключается в чередовании дня еды с днем сухого голода. Таким образом, вы проходите 30 дней, а за это время в организме запускаются процессы восстановления, омоложения и регенерации на клеточном уровне. Записывайся на мой бесплатный мастер-класс по ссылк е в описании канала и получи самые выгодные условия на курс. Старт нового потока уже 30.04🔥

Самая простая практика для улучшения пищеварения😊 Прежде чем съесть что-либо, сядь и представь, что это пища уже попала в твой организм и начинаеся процесс пищеварения. Просто прочувствуй, что ты уже это съел(-а) и задайся вопросом "Какие ощущения возникают в теле?" Это поможет телу подготовиться к приему и усвоению этой пищи. Полезные вещества будут усваиваться намного быстрее. Если тело реагирует на пищу негативно, то значит на не подходит сейчас твоему организму и следует выбрать что-то иное для употребления. Подписывайся на мой аккаунт и узнаешь больше полезных практик❤️

Если вы будете пить горячую воду утром натощак и перед каждым приемом пищи за 15-30 минут ДО, то вы сможеете увидеть существенные изменения: 1. Оплавление камней в желчном (при их наличии) 2. Расклеивание эритроцитов в в крови 3. Снижение лишнего веса 4. Очищение организма от токсинов 5. Снижение аппетита 6. Приобретение здоровых вкусовых привычек 7. Избавление от вредных привычек Подпишись на мой аккаунт и узнай еще больше об энергии и здоровье🤗

Это то, с чего начинается наша гармоничная счастливая жизнь🤗 Принятие себя - это когда ты ставишь себя на первое место в своей жизни. Как часто ты смотришь по сторонам и ставишь себя на место других? Принятие себя - это когда ты приобретаешь то самое состояние самоценности, когда уже не нужно себя с кем-то сравнивать и ты и не идешь в сравнение. Ты осознаешь свю ценность и имеешь уверенность в себе. И из такого состояния тебе хочется делиться с миром. Пиши кодовое слово "любовь" в комментариях, и я пришлю тебе ссылку на мой мастер-класс "Любовь к себе"❤️

Стакан чистой сырой воды утром после пробуждения💦 Помогает очищать организм, промывает ЖКТ и готовит его к принятию пищи. Лучше всего тёплая или горячая вода. Горячая вода натощак очищает организм, улучшает пищеварение и убирает токсины в теле, разжижает кровь и также поддерживает энергию почек. Также очищает печень и желчный пузырь. Подпишись на мой аакаунт - узнаешь больше об энергии и здоровье❤️

Все диеты борются с симптомами лишнего веса, а не с его причинами. Поэтому результаты всегда временные и вес возвращается после окончания диет. Я против таких методов конечно и не раз об этом уже говорила. К сожалению, пока немногие люди знают о моем методе Каскадного Сухого голодания, но мы это исправим 🤗 Ведь мой метод КСГ не только комплексно работает со всеми ПРИЧИНАМИ лишнего веса, он также помогает увеличивать энергию и здоровье, что никакая диета не может дать. Записывайся на мой бесплатный мастер-класс по ссылке в описании канала и узнай больше о моем методе и о том, как не получить откат назад🥰

Смотри видео и делись друзьями! Подпишись на мой аккаунт, узнаешь больше про энергию и здоровье ❤️

Еда - источник энергии. Слышали такое в детстве? В современном мире человек ест намного больше, чем нужно его организму. Вследствие этого ты имеешь: - постоянную усталость - апатию и лень - желание полежать после приема пищи Избыточное питание забирает твою энергию. Делись в комментариях своими мыслями 👉🏻

Только от питания и от смешивания продуктов, особенно белков и углеводов. Вредно сочетание также составляют жиры и сахара. Если человек не хочет потерять желчный пузырь, то голодать не только можно, но и нужно! Потому что на КСГ, например, камни могут уменьшаться в размерах, у кого-то уходят совсем. Об этом свидетельствуют отзывы: https://t.me/ksg_kurs Подписывайся на мой аккаунт, узнаешь больше об энергии и здоровье ❤️

Почему с утра нет энергии и ничего не хочется?🔥 Сначала проверь себя по следующим пунктам: 1. Во сколько ты ложишься спать? 2. С чего ты начинаешь свое утро? Записывайся на мой бесплатный мастер-класс по ссылке в описании канала и узнай больше о том, как поднять уровень своей энергии.

Самое лучшее врмя для сна с 10 вечера до 6 утра. В указанный период: 1. Организм максимально восстанавливается 2. Происходит также восстановление нервной системы Если человек в это время не спит: 1. Нервная система истощается 2. Происходит ухудшение здоровья Подписывайся на мой аккаунт, узнаешь больше об энергии и здоровье ❤️

Существуют 3 основных негативных убеждения: 1. Начну с понедельника 2. Я не смогу Это не работает У меня не получится 3. А что подумают люди? Подпишись на мой аккаунт и узнай больше о том, как жить жизнь своей мечты❤️