RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER
  • ПМЭФ-2025

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER
  • ПМЭФ-2025

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER
  • ПМЭФ-2025

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Artem_Krakhmalev
Иконка канала Artem_Krakhmalev

Artem_Krakhmalev

64 подписчика

Иконка канала Artem_Krakhmalev

Artem_Krakhmalev

64 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Бесплатная консультация по тренировкам здесь 👇 https://t.me/ArtemKrakhmalev Фитнес Тренировки, Обучения на Упражнения, Стрит воркаут и Влоги - Все это Вы Увидите на Моём Канале!

Видео

  • Как Правильно КАЧАТЬ ПРЕССКак Правильно КАЧАТЬ ПРЕСС
    12+05:05
    Как Правильно КАЧАТЬ ПРЕСС
    Artem_Krakhmalev
    159
    просмотров
    3 месяца назад
  • Исправь Осанку в 3 Упражнения ! ( Дома )Исправь Осанку в 3 Упражнения ! ( Дома )
    12+01:32
    Исправь Осанку в 3 Упражнения ! ( Дома )
    Artem_Krakhmalev
    42
    просмотра
    Год назад
  • Накачай Руки за 4 НЕДЕЛИ ! ( Упражнения Дома )Накачай Руки за 4 НЕДЕЛИ ! ( Упражнения Дома )
    12+01:41
    Накачай Руки за 4 НЕДЕЛИ ! ( Упражнения Дома )
    Artem_Krakhmalev
    72
    просмотра
    Год назад
  • Руки за 4 НЕДЕЛИ ! ( Упражнения Дома )Руки за 4 НЕДЕЛИ ! ( Упражнения Дома )
    12+01:46
    Руки за 4 НЕДЕЛИ ! ( Упражнения Дома )
    Artem_Krakhmalev
    39
    просмотров
    Год назад
  • Утренняя Растяжка На Каждый День | Простая процедура для пробуждения и хорошего самочувствияУтренняя Растяжка На Каждый День | Простая процедура для пробуждения и хорошего самочувствия
    12+08:33
    Утренняя Растяжка На Каждый День | Простая процедура для пробуждения и хорошего самочувствия
    Artem_Krakhmalev
    42
    просмотра
    Год назад
  • 10 упражнений на Подвижность которые Помогут вашим Суставам10 упражнений на Подвижность которые Помогут вашим Суставам
    12+07:44
    10 упражнений на Подвижность которые Помогут вашим Суставам
    Artem_Krakhmalev
    28
    просмотров
    2 года назад
  • Лучшие Упражнения для избавления от Жира на ЖивотеЛучшие Упражнения для избавления от Жира на Животе
    12+07:38
    Лучшие Упражнения для избавления от Жира на Животе
    Artem_Krakhmalev
    459
    просмотров
    2 года назад
  • ПРОКАЧАЙ СВОИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И СИЛУ ХВАТА ДОМА за 30 ДНЕЙ !! БЕЗ ЖЕЛЕЗА!ПРОКАЧАЙ СВОИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И СИЛУ ХВАТА ДОМА за 30 ДНЕЙ !! БЕЗ ЖЕЛЕЗА!
    12+03:12
    ПРОКАЧАЙ СВОИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И СИЛУ ХВАТА ДОМА за 30 ДНЕЙ !! БЕЗ ЖЕЛЕЗА!
    Artem_Krakhmalev
    236
    просмотров
    2 года назад
  • УБЕРИ БОКА и ЖИВОТ за 30 ДНЕЙ! (Делай Каждое Утро)УБЕРИ БОКА и ЖИВОТ за 30 ДНЕЙ! (Делай Каждое Утро)
    12+05:24
    УБЕРИ БОКА и ЖИВОТ за 30 ДНЕЙ! (Делай Каждое Утро)
    Artem_Krakhmalev
    719
    просмотров
    2 года назад
  • ОТЖИМАНИЯ от 1-го до 100-го уровня (КАКОЙ ИЗ НИХ ВАШ?)ОТЖИМАНИЯ от 1-го до 100-го уровня (КАКОЙ ИЗ НИХ ВАШ?)
    12+01:51
    ОТЖИМАНИЯ от 1-го до 100-го уровня (КАКОЙ ИЗ НИХ ВАШ?)
    Artem_Krakhmalev
    134
    просмотра
    2 года назад
  • Братан, Попробуй Это УпражнениеБратан, Попробуй Это Упражнение
    12+00:47
    Братан, Попробуй Это Упражнение
    Artem_Krakhmalev
    209
    просмотров
    2 года назад
  • Лучшая Мотивация Для Тренировок Street Workout & Calisthenics MotivationЛучшая Мотивация Для Тренировок Street Workout & Calisthenics Motivation
    12+01:05
    Лучшая Мотивация Для Тренировок Street Workout & Calisthenics Motivation
    Artem_Krakhmalev
    2,5 тыс.
    просмотров
    2 года назад
  • ПРОКАЧАЙ СВОИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И СИЛУ ХВАТА ДОМА за 30 ДНЕЙ !! БЕЗ ЖЕЛЕЗА!ПРОКАЧАЙ СВОИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И СИЛУ ХВАТА ДОМА за 30 ДНЕЙ !! БЕЗ ЖЕЛЕЗА!
    12+03:25
    ПРОКАЧАЙ СВОИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И СИЛУ ХВАТА ДОМА за 30 ДНЕЙ !! БЕЗ ЖЕЛЕЗА!
    Artem_Krakhmalev
    350
    просмотров
    2 года назад
  • Мастер Спорта Притворился НОВИЧКОМ на ТУРНИКЕ  | Pretended to be A BEGINNERМастер Спорта Притворился НОВИЧКОМ на ТУРНИКЕ  | Pretended to be A BEGINNER
    12+03:52
    Мастер Спорта Притворился НОВИЧКОМ на ТУРНИКЕ | Pretended to be A BEGINNER
    Artem_Krakhmalev
    366
    просмотров
    2 года назад
  • Измени ТЕЛО за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (100% Результат)Измени ТЕЛО за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (100% Результат)
    12+04:16
    Измени ТЕЛО за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (100% Результат)
    Artem_Krakhmalev
    102
    просмотра
    2 года назад
  • ПЛАНКА На Пресс 5 МИНУТ! УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА!ПЛАНКА На Пресс 5 МИНУТ! УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА!
    12+05:27
    ПЛАНКА На Пресс 5 МИНУТ! УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА!
    Artem_Krakhmalev
    122
    просмотра
    2 года назад
  • ПРОКАЧАТЬ ГРУДЬ За 30 ДНЕЙ ! ( Упражнения Дома )ПРОКАЧАТЬ ГРУДЬ За 30 ДНЕЙ ! ( Упражнения Дома )
    12+03:20
    ПРОКАЧАТЬ ГРУДЬ За 30 ДНЕЙ ! ( Упражнения Дома )
    Artem_Krakhmalev
    280
    просмотров
    2 года назад
  • Просто Попробуй Эту Тренировку ( 100% Изменит Тело )Просто Попробуй Эту Тренировку ( 100% Изменит Тело )
    12+03:33
    Просто Попробуй Эту Тренировку ( 100% Изменит Тело )
    Artem_Krakhmalev
    48
    просмотров
    2 года назад
  • СУПЕР ТЕЛО За 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (100% Результат)СУПЕР ТЕЛО За 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (100% Результат)
    12+03:06
    СУПЕР ТЕЛО За 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (100% Результат)
    Artem_Krakhmalev
    265
    просмотров
    2 года назад
  • Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ! (Тренировка Дома)Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ! (Тренировка Дома)
    12+02:33
    Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ! (Тренировка Дома)
    Artem_Krakhmalev
    130
    просмотров
    2 года назад

Shorts

  • Как Правильно Составить Тренировку
    12+
    Как Правильно Составить Тренировку
    Artem_Krakhmalev
    28
    просмотров
    тренажерный зал,тренировки, подтягивания #упражнения #упражнения#пресс #fitness #спорт #тренировка
  • Хочешь Накачаться? - Делай Это
    12+
    Хочешь Накачаться? - Делай Это
    Artem_Krakhmalev
    11
    просмотров
    #fitness #пресс #спорт #тренировка #упражнения
  • Популярная Ошибка При Похудении
    12+
    Популярная Ошибка При Похудении
    Artem_Krakhmalev
    10
    просмотров
  • Влияние Связи Мозга с Мышцами на Гипертрофию
    12+
    Влияние Связи Мозга с Мышцами на Гипертрофию
    Artem_Krakhmalev
    8
    просмотров
    нейромышечная связь,бодибилдинг,нейро мышечная связь,нейромышечная связь как развить,упражнения
  • Как Эффективно Увеличивать Силу 💪
    12+
    Как Эффективно Увеличивать Силу 💪
    Artem_Krakhmalev
    9
    просмотров
  • Сколько отдыхать между подходами
    12+
    Сколько отдыхать между подходами
    Artem_Krakhmalev
    7
    просмотров
    Консультация по тренировкам 👇 https://t.me/ArtemKrakhmalev #тренировка #упражнения #фитнес #пресс #спорт #fitness
  • КАК Влияет Вес в Упражнении на Рост Мышечной Массы?
    12+
    КАК Влияет Вес в Упражнении на Рост Мышечной Массы?
    Artem_Krakhmalev
    12
    просмотров
    как правильно подобрать рабочий вес в упражнении,как выбрать вес в упражнении,как определить рабочий вес,фитнес,как накачаться,тренировки #sports #здоровье #спорт #motivation
  • Какой Вес Нужен Чтобы НАКАЧАТЬСЯ?
    12+
    Какой Вес Нужен Чтобы НАКАЧАТЬСЯ?
    Artem_Krakhmalev
    7
    просмотров
  • Я выиграл ?
    12+
    Я выиграл ?
    Artem_Krakhmalev
    19
    просмотров
  • ??
    12+
    ??
    Artem_Krakhmalev
    31
    просмотр
  • Извините, я осмелился .. ?
    12+
    Извините, я осмелился .. ?
    Artem_Krakhmalev
    171
    просмотр
  • Это обычная тренировка? ?
    12+
    Это обычная тренировка? ?
    Artem_Krakhmalev
    98
    просмотров
  • Легко ! ?
    12+
    Легко ! ?
    Artem_Krakhmalev
    58
    просмотров
  • Как ПРАВИЛЬНО подтягиваться на турнике?
    12+
    Как ПРАВИЛЬНО подтягиваться на турнике?
    Artem_Krakhmalev
    34
    просмотра
    Как ПРАВИЛЬНО подтягиваться на турнике? спорт подтягивание подтягивания виды подтягиваний
  • Хочешь Больше Руки ?
    12+
    Хочешь Больше Руки ?
    Artem_Krakhmalev
    24
    просмотра
    как накачать руки, тренировка рук, тренировки, бицепс, трицепс накачать руки,руки гантелями,накачать гантелями,как накачать руки гантелями,накачать бицепс,накачать трицепс,накачать предплечье,накачать руки дома,большие руки,тренировки дома,бодибилдинг,фитнес,упражнения на бицепс,упражнения на руки,упраженения с гантелями,упражнения дома,влад демин,как накачать трицепс,как накачать бицепс,как накачать руки в домашних условиях,как накачать руки подростку дома,бицепс упражнения,как накачать бицепс дома
  • Самые Долгие Отжимания от Flappy Bird !
    12+
    Самые Долгие Отжимания от Flappy Bird !
    Artem_Krakhmalev
    105
    просмотров
    Самые Долгие Отжимания от Flappy Bird ! Flappy Bird
  • ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА
    12+
    ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА
    Artem_Krakhmalev
    30
    просмотров
    #какпохудеть #какубратьживот #тренировка #жирнаживоте #пресс #тренер #тренировка #какпохудеть #какубратьживот