RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
Иконка канала Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.

Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.

1 249 подписчиков

Иконка канала Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.

Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.

1 249 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

ХОЧУ МЕНЯТЬСЯ это о том, как изменить свою жизнь, ведь мотивация, личностный рост, саморазвитие - это не просто слова. Если на Вашем пути попался нарцисс, и вы не понаслышке знаете, что такое нарциссизм, газлайтинг, токсичные отношения, то в каждом видео вы найдете четкую инструкцию, что и как делать дальше. Если вы раздумываете о том, как стать психологом, что такое консультация психолога, то на канале вы найдете информацию о тайнах этой профессии, и убедитесь, что психология - это наука. Кто я? Меня зовут Анастасия Пономаренко, я практикующий психолог. Практический опыт более 10 лет. Автор многочисленных книг по психологии, медицине, ЗОЖ (суммарный тираж более 45 000 экз). Мои книги вышли в России, Украине, Франции, Бельгии, Швейцарии и Канаде. Преподаватель психологии. Пускай мой канал даст исчерпывающий ответ на вопрос: "Как изменить свою жизнь с понедельника, и не бросить это занятие на следующий день".

Видео

  • Чего боится нарцисс. Он убежит, если вы…Чего боится нарцисс. Он убежит, если вы…
    12+09:26
    Чего боится нарцисс. Он убежит, если вы…
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    125
    просмотров
    4 дня назад
  • Как определить нарцисса. Тест для первых свиданийКак определить нарцисса. Тест для первых свиданий
    12+10:17
    Как определить нарцисса. Тест для первых свиданий
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    116
    просмотров
    11 дней назад
  • Как выжить с нарциссом? Лови 5 правил!Как выжить с нарциссом? Лови 5 правил!
    12+10:54
    Как выжить с нарциссом? Лови 5 правил!
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    151
    просмотр
    18 дней назад
  • Как избежать развода. Реальная историяКак избежать развода. Реальная история
    12+11:32
    Как избежать развода. Реальная история
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    51
    просмотр
    25 дней назад
  • Психоанализ отношений. Нарциссизм Владимира МаяковскогоПсихоанализ отношений. Нарциссизм Владимира Маяковского
    12+07:49
    Психоанализ отношений. Нарциссизм Владимира Маяковского
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    111
    просмотров
    Месяц назад
  • Психоанализ отношений. Борис Пастернак и его женщиныПсихоанализ отношений. Борис Пастернак и его женщины
    12+13:11
    Психоанализ отношений. Борис Пастернак и его женщины
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    85
    просмотров
    Месяц назад
  • Мать нарцисс. Главное последствие воспитанияМать нарцисс. Главное последствие воспитания
    12+01:04
    Мать нарцисс. Главное последствие воспитания
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    125
    просмотров
    Месяц назад
  • ТЫ - МАГНИТ для НАРЦИССОВ? Проверь себя!ТЫ - МАГНИТ для НАРЦИССОВ? Проверь себя!
    12+10:39
    ТЫ - МАГНИТ для НАРЦИССОВ? Проверь себя!
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    198
    просмотров
    2 месяца назад
  • Обещал сказку и пропал. Игра нарцисса с твоим будущимОбещал сказку и пропал. Игра нарцисса с твоим будущим
    12+10:45
    Обещал сказку и пропал. Игра нарцисса с твоим будущим
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    143
    просмотра
    2 месяца назад
  • Прожить чужую жизнь: шокирующая история Адель ГюгоПрожить чужую жизнь: шокирующая история Адель Гюго
    12+11:34
    Прожить чужую жизнь: шокирующая история Адель Гюго
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    153
    просмотра
    3 месяца назад
  • Когда родители не любят. Как травма привязанности формирует личностьКогда родители не любят. Как травма привязанности формирует личность
    12+14:04
    Когда родители не любят. Как травма привязанности формирует личность
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    193
    просмотра
    3 месяца назад
  • Ложь нарцисса раскрыта! Как он вами манипулирует?Ложь нарцисса раскрыта! Как он вами манипулирует?
    12+08:55
    Ложь нарцисса раскрыта! Как он вами манипулирует?
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    400
    просмотров
    3 месяца назад
  • НАРЦИСС ОНЛАЙН. Как распознать НАРЦИССА В ЧАТАХНАРЦИСС ОНЛАЙН. Как распознать НАРЦИССА В ЧАТАХ
    12+09:52
    НАРЦИСС ОНЛАЙН. Как распознать НАРЦИССА В ЧАТАХ
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    263
    просмотра
    3 месяца назад
  • Нарцисс исчезает после этого действияНарцисс исчезает после этого действия
    12+09:28
    Нарцисс исчезает после этого действия
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    529
    просмотров
    4 месяца назад
  • Не поздравил на 8 марта. Обижаться или простить?Не поздравил на 8 марта. Обижаться или простить?
    12+09:48
    Не поздравил на 8 марта. Обижаться или простить?
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    206
    просмотров
    4 месяца назад
  • Как стареет нарцисс. Чем заканчивает нарцисс в старостиКак стареет нарцисс. Чем заканчивает нарцисс в старости
    12+09:10
    Как стареет нарцисс. Чем заканчивает нарцисс в старости
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    1,2 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • НАРЦИССИЧЕСКАЯ ТРАВМА и как от нее избавиться. АБЬЮЗ НАРЦИССА.НАРЦИССИЧЕСКАЯ ТРАВМА и как от нее избавиться. АБЬЮЗ НАРЦИССА.
    12+12:38
    НАРЦИССИЧЕСКАЯ ТРАВМА и как от нее избавиться. АБЬЮЗ НАРЦИССА.
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    755
    просмотров
    4 месяца назад
  • ДЕТИ НАРЦИССОВ. 4 неочевидных признака МАМЫ НАРЦИССАДЕТИ НАРЦИССОВ. 4 неочевидных признака МАМЫ НАРЦИССА
    12+11:26
    ДЕТИ НАРЦИССОВ. 4 неочевидных признака МАМЫ НАРЦИССА
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    285
    просмотров
    5 месяцев назад
  • Какая женщина не подвластна нарциссуКакая женщина не подвластна нарциссу
    12+10:30
    Какая женщина не подвластна нарциссу
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    1,78 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад
  • Когда нарцисс чувствует, что вы не ведетесь. Границы с нарциссомКогда нарцисс чувствует, что вы не ведетесь. Границы с нарциссом
    12+06:56
    Когда нарцисс чувствует, что вы не ведетесь. Границы с нарциссом
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    4,3 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад

Shorts

  • Лабубу. Почему они популярны
    12+
    Лабубу. Почему они популярны
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    9
    просмотров
    Игрушечные монстры Лабубу массово захватили взрослых — и, честно, это не только про милоту. Это про инфантилизм. Чем инфантильнее общество, тем легче им управлять, внушать тренды и продавать… Да хоть очередного плюшевого монстрика для солидных дам! Так что — популярность Лабубу совсем не случайна. О способах не поддаваться — рассказываю в Телеграм. https://t.me/ponomarenko_psy
  • Главная манипуляция нарцисса
    12+
    Главная манипуляция нарцисса
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    29
    просмотров
    Главная манипуляция нарцисса Главная манипуляция нарцисса — мгновенно привязать, а потом обрушить лавину критики и обесценивания. Сначала он – идеален, но любая твоя просьба превращается в твое же «преступление». Ты извинился? Поздравляю, ты уже на его крючке! Если почувствовал эти качели — беги, пока не стало поздно. Подробности — в моём Телеграме! https://t.me/ponomarenko_psy #Манипуляции #Нарцисс #ТоксичныеОтношения #Обесценивание
  • Подавленные эмоции. Кому показывать
    12+
    Подавленные эмоции. Кому показывать
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    33
    просмотра
    "Раскрывать подавленные эмоции" звучит круто только в инструкциях горе-психологов. Если вы откроетесь нарциссу или токсичному партнеру — шанс измений небольшой. Зато шанс, что ваши откровения превращаются для них в оружие — огромный! Эмоции — штука ценная, но и крайне уязвимая. Не верьте советам "всегда говори о чувствах" — включайте фильтр здравого смысла! Хочешь учиться безопасно проживать свои чувства? Подписывайся и заходи в Telegram — там и разберём по-честному. https://t.me/ponomarenko_psy
  • Забота о себе-стыдно?
    12+
    Забота о себе-стыдно?
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    103
    просмотра
    В этом клипе поговорим о том, почему люди, выросшие в токсичной или нарциссической семье, с трудом умеют заботиться о себе по-настоящему. Они могут внешне следить за собой, казаться успешными и «на ЗОЖе», но всё это — фасад. Настоящая забота — это не про спа и идеальные фото, а про удовлетворение своих реальных потребностей. Лечь отдохнуть, съесть пирожное без чувства вины, признать усталость — всё это кажется "стыдным", если в детстве твои чувства обесценивали. Пора это менять. Остальное обсудим в Telegram. https://t.me/ponomarenko_psy #самоценность #уходзасобой #эмоциональноездоровье
  • Почему терпим босса-тирана?
    12+
    Почему терпим босса-тирана?
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    30
    просмотров
    Почему мы продолжаем работать на начальника-самодура, даже когда он унижает, орёт и разрушает психику всей команды? 💼 Дело не всегда в зарплате. Часто причина уходит корнями в детство. Если дома была деспотичная мама или отец-тиран, мы с детства привыкаем угадывать настроение, жить в тревоге и не возражать. Когда вырастаем, подсознание продолжает выбирать знакомый сценарий — только теперь вместо мамы рулит начальник. Бежать от такого руководителя — это не слабость, это сигнал о том, что вы больше не согласны жить в прошлом. За дополнительными разборами — заходите в Telegram 💬 https://t.me/ponomarenko_psy #начальниксамодур #психологияработы #абьюзнаработе
  • Признаки женского нарциссизма
    12+
    Признаки женского нарциссизма
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    161
    просмотр
    Женский нарциссизм всё чаще маскируется под “уверенность в себе” и “любовь к эстетике”. Но где заканчивается нормальное желание выглядеть красиво — и начинается одержимость собой? 📸 В этом ролике говорим о тревожной тенденции — селфимании, как одном из ярких признаков нарциссизма. Бесконечные фотопозы, любая локация — это фон, где главное действующее лицо всегда одна и та же. Она. Разбираем, как отличить желание нравиться от жажды бесконечного восхищения. Обсуждаем — как всегда — в Telegram! https://t.me/ponomarenko_psy #женскийнарциссизм #селфимания #психология
  • Почему остаешься в токсичных отношениях
    12+
    Почему остаешься в токсичных отношениях
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    150
    просмотров
    Почему мы продолжаем оставаться в токсичных отношениях, даже когда всё внутри кричит «беги»? В этом ролике расскажу о глубоком и часто неосознанном страхе — страхе отвержения и одиночества, который формируется ещё в детстве. Многие выбирают боль, лишь бы не остаться одни. Это не слабость. Это травма. Разбираем механизм, почему так происходит и как сделать первый шаг к свободе. За дополнительными разборами — заходите в Telegram 💬 https://t.me/ponomarenko_psy #психология #созависимость #страходиночества
  • Главная ошибка в отношениях с нарциссом
    12+
    Главная ошибка в отношениях с нарциссом
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    173
    просмотра
    В этом ролике говорим о самой распространённой ошибке, которую совершают партнёры нарциссов — они путают контроль с заботой. Он заботится, потому что встречает тебя после кафе? Нет, он проверяет. Он интересуется твоим настроением? Нет, он изучает твои триггеры. Нарцисс — не романтик, он стратег. Узнай, какие приёмы маскируются под любовь и почему его "вежливость" — это удобная ширма. Полный разбор — как всегда в Telegram. Заходи, будет полезно. https://t.me/ponomarenko_psy #нарцисс #отношения #созависимость
  • Созависимость? Есть секретный приём!
    12+
    Созависимость? Есть секретный приём!
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    169
    просмотров
    В этом коротком видео ты узнаешь, как быстро снизить уровень эмоциональной зависимости всего за одну минуту! 💡 Секрет в том, чтобы "переписать" старый болезненный сценарий — буквально переиграть ситуацию из детства, в которой ты почувствовал(а) себя покинутым и лишним. Визуализируй конец, где к тебе приходят не страх и одиночество, а поддержка и тепло: может быть, Карлсон или дедушка Мороз — кого выберешь ты. Мозг воспримет это как новое завершение, и напряжение уйдёт. Детальнее обсуждаем тему в Telegram 📲 https://t.me/ponomarenko_psy #созависимость #психология #внутреннийребёнок
  • Созависимость-страх потерять всё
    12+
    Созависимость-страх потерять всё
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    54
    просмотра
    В этом ролике мы разберем, как созависимость мешает карьере, и почему страх неудачи превращается в настоящий призрак прошлого. Узнайте, как давление быть идеальным по всем фронтам влияет на ваше самочувствие и профессиональный рост. Люди часто боятся потерять всё из-за страха не соответствовать высоким стандартам — даже если эти страхи возникают из детства. Поделимся простыми способами бороться с этим и начать двигаться вперёд без лишних комплексов. В моем Телеграм-канале мы часто затрагиваем эту тему. Приходите: https://t.me/ponomarenko_psy #созависимость #карьерныйстрах #успех
  • МЯГКИЙ АБЬЮЗЕР: незаметная угроза
    12+
    МЯГКИЙ АБЬЮЗЕР: незаметная угроза
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    376
    просмотров
    В этом Шортс мы обсудим, что такое мягкий абьюзер и как его поведение может быть незаметной угрозой в отношениях. 💔 Как распознать манипуляции и контролируемость, когда всё кажется идеальным? Узнайте ключевые признаки мягкого абьюза и как защитить себя от токсичных отношений. Поделитесь своими историями в комментариях и не забудьте подписаться, чтобы получать больше полезной информации! 🌟 Нарциссическая травма и как от нее избавиться. Абьюз нарцисса https://rutube.ru/video/d3a076161aa01956d0ea3e20b3955438/ #МягкийАбьюзер #ТоксичныеОтношения #Психология #Эмоции #Самозащита
  • ОТВЕРЖЕНИЕ: РАНА, которая БОЛИТ!
    12+
    ОТВЕРЖЕНИЕ: РАНА, которая БОЛИТ!
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    209
    просмотров
    В этом Шортс мы поговорим о травме отвержения и о том, как она влияет на нашу жизнь и отношения. 💔 Почему чувство отвержения может преследовать нас долгое время? Как научиться справляться с этой болью и оставлять её в прошлом? Узнайте практические советы по исцелению и восстановлению уверенности в себе! Поделитесь своими историями в комментариях и не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые выпуски! 🌟 Нарцисс исчезает после этого действия https://rutube.ru/video/814b95112d6781ad385451b1d7219cc4/ #ТравмаОтвержения #Психология #Эмоции #Отношения #Исцеление
  • ГОСТЕВОЙ БРАК: ИГРА или ЖИЗНЬ?
    12+
    ГОСТЕВОЙ БРАК: ИГРА или ЖИЗНЬ?
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    179
    просмотров
    Узнайте, как живут пары, которые выбрали этот необычный формат отношений. Поговорим о том, как такие отношения влияют на привязанность, доверие и эмоциональную близость. Поделитесь своим мнением: считаете ли вы, что такой формат подходит для настоящей любви, или это просто игра? Оставляйте комментарии и не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые интересные выпуски! Когда родители не любят. Как травма привязанности формирует личность https://rutube.ru/video/3cbdb2d403176fdfd1df911886af1f51/
  • Стыд нарцисса: как понять?
    12+
    Стыд нарцисса: как понять?
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    423
    просмотра
    В этом Шортс мы погрузимся в мир эмоций нарциссов и узнаем, как стыд прячется за их яркой оболочкой! 🌟 Почему нарцисс часто старается скрыть свои истинные чувства? Как это влияет на их поведение и отношения с окружающими? Мы разберём ключевые признаки стыда у нарцисса и узнаем, что стоит за их порой агрессивным поведением. Поделитесь собственными мыслями и опытом в комментариях! Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые интересные выпуски о сложных личностях и их эмоциях! 💔✨ Нарциссическая травма и как от нее избавиться. Абьюз нарцисса https://rutube.ru/video/d3a076161aa01956d0ea3e20b3955438/ #Нарцисс #Стыд #Психология #Эмоции #Отношения
  • Избегающий тип привязанности. Маркер
    12+
    Избегающий тип привязанности. Маркер
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    642
    просмотра
    В этом видео я погружусь в увлекательный мир избегающего типа привязанности и расскажу, как его маркеры могут влиять на ваши отношения. 🌟 Этот краткий гайд поможет вам распознать привычки и эмоциональные блоки, которые мешают вам строить близость с партнёром. 🤔✨ Поделившись экспертными советами, я покажу, как можно преодолеть эти преграды и научиться открываться. Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему! ❤️ Большое видео - Заставь нарцисса стенать. Пусть он горько пожалеет, что потерял вас https://rutube.ru/video/463256d2a9d028f1fb5c8306a1393d0e/
  • Как Узнать Будущее Ваших Отношений За 2 Минуты?
    12+
    Как Узнать Будущее Ваших Отношений За 2 Минуты?
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    917
    просмотров
    Хотите узнать, что ждет ваши отношения в будущем? 🌟 В этом видео я поделюсь простыми, но мощными техниками, которые помогут вам заглянуть за горизонт и увидеть, как будут развиваться ваши чувства! ❤️ Вы получите не только практические советы, но и эмоциональные инструменты для понимания и укрепления ваших связей. Не упустите возможность изменить свою судьбу за всего 2 минуты! 👀✨ Большое видео - Заставь нарцисса стенать. Пусть он горько пожалеет, что потерял вас https://rutube.ru/video/463256d2a9d028f1fb5c8306a1393d0e/
  • Как изменить свою жизнь. Секрет
    12+
    Как изменить свою жизнь. Секрет
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    484
    просмотра
    ✨ В этом коротком видео я раскрою секреты, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему! 🎉 Я знаю, как трудно иногда сделать первый шаг, и именно поэтому хочу поделиться тактиками, которые действительно работают. Вы узнаете простые, но эффективные методы, которые помогут вам реализовать свои мечты и поставить цели. Не упустите шанс начать новую главу вашей жизни — просматривайте это видео и вдохновляйтесь! 🌟 Большое видео - Нарциссическая травма и как от нее избавиться. Абьюз нарцисса https://rutube.ru/video/d3a076161aa01956d0ea3e20b3955438/?r=wd
  • Почему вы не можете построить отношения
    12+
    Почему вы не можете построить отношения
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    296
    просмотров
    Почему вам кажется, что с отношениями всегда что-то не так? В этом коротком видео я расскажу о скрытых причинах, которые мешают вам выстроить гармоничную связь с другим человеком. Я решила поделиться этим, потому что вижу, как многие повторяют одни и те же ошибки, даже не осознавая этого. Посмотрев, вы поймёте, что именно удерживает вас от счастливых отношений и как это изменить. Нарциссическая травма и как от нее избавиться. Абьюз нарцисса https://rutube.ru/video/d3a076161aa01956d0ea3e20b3955438/?r=wd
  • Из отношений надо уходить сразу, если
    12+
    Из отношений надо уходить сразу, если
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    418
    просмотров
    Есть моменты в отношениях, после которых ждать смысла нет – нужно уходить сразу. В этом видео я расскажу о чётких признаках, которые говорят, что дальше будет только хуже. Я решила поделиться этим, потому что слишком многие игнорируют тревожные звоночки, надеясь, что всё изменится. Посмотрев, вы узнаете, какие сигналы нельзя недооценивать, если вы не хотите потерять время и себя. Нарциссическая травма и как от нее избавиться. Абьюз нарцисса https://rutube.ru/video/d3a076161aa01956d0ea3e20b3955438/?r=wd
  • Как уживаются 2 нарцисса
    12+
    Как уживаются 2 нарцисса
    Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
    291
    просмотр
    Что происходит, когда два нарцисса встречаются в одних отношениях? В этом коротком видео я расскажу, как они конкурируют, манипулируют друг другом и кто в итоге побеждает в этой психологической игре. Я решила поделиться этим, потому что такое сочетание встречается чаще, чем кажется, и часто заканчивается настоящей войной. Посмотрев, вы поймёте, возможно ли мирное сосуществование двух нарциссов и чем такие отношения обычно заканчиваются. Фиаско нарцисса. ЭТО у него никогда не получится. https://rutube.ru/video/d4e7afd7a543dd947f30b9d1ef4221b1/?r=wd