12+08:47Как накачаться с помощью спортивных приложений?МотивацияChertenok2,74 тыс.просмотров3 года назад
12+12:38Соревнования «Тренер против спортсмена». Рукопашный бойChertenok11,4 тыс.просмотров3 года назад
12+09:57Упражнения на развитие скорости и силы ударов руками. Рукопашный бойChertenok1,01 тыс.просмотров3 года назад
12+07:34Рукопашный бой. В чем заключается залог успеха спортсменаChertenok1,11 тыс.просмотров3 года назад
12+10:25Рукопашный бой. Бросок «Задняя подножка» с главным тренером СК «Ястреб»Chertenok2,45 тыс.просмотров3 года назад
12+09:54Рукопашный бой. Как накачать пресс в домашних условияхChertenok2,7 тыс.просмотров3 года назад
12+05:56Рукопашный бой. Один тренировочный день в моем родном залеChertenok11,6 тыс.просмотров3 года назад
12+10:07Первые шаги в рукопашный бой. Как встать в боевую стойку? Как правильно бить прямые удары руками?Chertenok12,6 тыс.просмотров3 года назад
12+ТурникменChertenok11,5 тыс.просмотровРешила показать ему, как правильно подтягиваться, но успех явно был не на моей стороне #shorts