RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER
  • ПМЭФ-2025
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER
  • ПМЭФ-2025

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER
  • ПМЭФ-2025

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

ПавЭл
Иконка канала ПавЭл

ПавЭл

5 551 подписчик

Иконка канала ПавЭл

ПавЭл

5 551 подписчик

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Видео

  • Мощные кубики за 3 минуты в день!Мощные кубики за 3 минуты в день!
    12+03:05
    Мощные кубики за 3 минуты в день!
    ПавЭл
    3,25 тыс.
    просмотров
    2 года назад
  • Тренировка спины и грудных мышцТренировка спины и грудных мышц
    12+03:04
    Тренировка спины и грудных мышц
    ПавЭл
    2,18 тыс.
    просмотров
    2 года назад
  • Мощный сет на руки | Бицепс и трицепсМощный сет на руки | Бицепс и трицепс
    12+03:03
    Мощный сет на руки | Бицепс и трицепс
    ПавЭл
    4,35 тыс.
    просмотров
    2 года назад
  • Для чего нужна гиперэкстензияДля чего нужна гиперэкстензия
    12+03:02
    Для чего нужна гиперэкстензия
    ПавЭл
    3,81 тыс.
    просмотров
    2 года назад
  • Как накачать плечиКак накачать плечи
    12+03:03
    Как накачать плечи
    ПавЭл
    20,6 тыс.
    просмотров
    2 года назад
  • Как накачать низ грудных мышц | 10 упражненийКак накачать низ грудных мышц | 10 упражнений
    12+05:03
    Как накачать низ грудных мышц | 10 упражнений
    ПавЭл
    23,1 тыс.
    просмотров
    3 года назад
  • Тренировка дома с резиновым эспандеромТренировка дома с резиновым эспандером
    12+03:02
    Тренировка дома с резиновым эспандером
    ПавЭл
    43,8 тыс.
    просмотров
    3 года назад
  • Тренировка спины | СуперсерияТренировка спины | Суперсерия
    12+03:05
    Тренировка спины | Суперсерия
    ПавЭл
    34,4 тыс.
    просмотров
    3 года назад
  • Лучшие упражнения с канатомЛучшие упражнения с канатом
    12+03:04
    Лучшие упражнения с канатом
    ПавЭл
    37 тыс.
    просмотров
    3 года назад
  • Лучшие упражнения для ног без нагрузки на спинуЛучшие упражнения для ног без нагрузки на спину
    12+03:02
    Лучшие упражнения для ног без нагрузки на спину
    ПавЭл
    26,4 тыс.
    просмотров
    3 года назад
  • Суперсерия: грудные мышцы, бицепсы и прессСуперсерия: грудные мышцы, бицепсы и пресс
    12+05:08
    Суперсерия: грудные мышцы, бицепсы и пресс
    ПавЭл
    45,5 тыс.
    просмотров
    3 года назад
  • Как тренироваться без спортзалаКак тренироваться без спортзала
    12+03:07
    Как тренироваться без спортзала
    ПавЭл
    23,6 тыс.
    просмотров
    3 года назад
  • Как накачать грудные мышцы и бицепсыКак накачать грудные мышцы и бицепсы
    12+03:19
    Как накачать грудные мышцы и бицепсы
    ПавЭл
    24,9 тыс.
    просмотров
    3 года назад
  • Как научить девушку подтягиваться на турникеКак научить девушку подтягиваться на турнике
    12+03:04
    Как научить девушку подтягиваться на турнике
    ПавЭл
    21,9 тыс.
    просмотров
    3 года назад
  • Тренировка в тренажерном залеТренировка в тренажерном зале
    12+05:36
    Тренировка в тренажерном зале
    ПавЭл
    15,2 тыс.
    просмотров
    3 года назад
  • Тренировка в поездеТренировка в поезде
    12+03:08
    Тренировка в поезде
    ПавЭл
    15,2 тыс.
    просмотров
    3 года назад
  • Тренировка на обычной лавочкеТренировка на обычной лавочке
    12+03:40
    Тренировка на обычной лавочке
    ПавЭл
    1,96 тыс.
    просмотров
    3 года назад
  • Супер-пресс за 3,5 минуты в деньСупер-пресс за 3,5 минуты в день
    12+04:04
    Супер-пресс за 3,5 минуты в день
    ПавЭл
    1,22 тыс.
    просмотров
    3 года назад
  • Как научиться подтягиваться на турнике / Подтягивания для начинающихКак научиться подтягиваться на турнике / Подтягивания для начинающих
    12+06:21
    Как научиться подтягиваться на турнике / Подтягивания для начинающих
    ПавЭл
    4 тыс.
    просмотров
    3 года назад
  • Лучшие упражнения на спортплощадке для плеч, бицепсов, трицепсов и прессаЛучшие упражнения на спортплощадке для плеч, бицепсов, трицепсов и пресса
    12+08:12
    Лучшие упражнения на спортплощадке для плеч, бицепсов, трицепсов и пресса
    ПавЭл
    614
    просмотров
    3 года назад

Shorts

  • Лайфхак, чтобы авокадо стал мягким #shorts
    12+
    Лайфхак, чтобы авокадо стал мягким #shorts
    ПавЭл
    636
    просмотров
    Лайфхак, чтобы авокадо стал мягким #shorts
  • Как развграть друга #shorts
    12+
    Как развграть друга #shorts
    ПавЭл
    356
    просмотров
  • Лайфхак, если не умеете танцевать #shorts
    12+
    Лайфхак, если не умеете танцевать #shorts
    ПавЭл
    324
    просмотра
  • Чем полезна малина? #shorts
    12+
    Чем полезна малина? #shorts
    ПавЭл
    160
    просмотров
  • Лайфхак, если холодная вода #shorts
    12+
    Лайфхак, если холодная вода #shorts
    ПавЭл
    114
    просмотров
    Лайфхак, если холодная вода #shorts
  • Как быстро научиться плавать #shorts
    12+
    Как быстро научиться плавать #shorts
    ПавЭл
    122
    просмотра
    Как быстро научиться плавать #shorts
  • Почему люди часто пьют пиво #shorts
    12+
    Почему люди часто пьют пиво #shorts
    ПавЭл
    92
    просмотра
    Почему люди пьют пиво #shorts
  • Мотивация заниматься спортом #shorts
    12+
    Мотивация заниматься спортом #shorts
    ПавЭл
    100
    просмотров
    Как вам мотивация заниматься спортом #shorts
  • Новый вид отжиманий #shorts
    12+
    Новый вид отжиманий #shorts
    ПавЭл
    77
    просмотров
    Сможете так?
  • Лучшие разогревающие упражнения перед тренировкой #shorts
    12+
    Лучшие разогревающие упражнения перед тренировкой #shorts
    ПавЭл
    7,86 тыс.
    просмотров
    #спорт #фитнес #разминка #тренировка #павэл
  • Как похудеть за 2 недели #shorts
    12+
    Как похудеть за 2 недели #shorts
    ПавЭл
    5,04 тыс.
    просмотров
    #спорт #фитнес #какпохудеть
  • Баскетбол лучшее кардио #shorts
    12+
    Баскетбол лучшее кардио #shorts
    ПавЭл
    59
    просмотров