КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ в себе, даже если вы НИКОГДА им не были: ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО

🔥 Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-практикум "8 секретов уверенной речи": https://golos-sila.com/trening_sila_slova11?utm_source=rutube В этом видео я расскажу о том, как стать уверенным в себе даже если вам кажется, что этого качества в вашей жизни никогда не было! Вы узнаете, почему именно уверенные люди всегда выделяются в коллективе и как они добиваются желаемого результата. Как тренер по голосу, речи и публичным выступлениям, я поделюсь 7 проверенными техниками, которые помогут вам стать уверенным в себе в любой ситуации 😓 Возможно, вы часто испытываете неловкость при знакомстве с новыми людьми? Не знаете, как правильно презентовать себя на собеседовании или деловой встрече? Чувствуете, что окружающие не воспринимают вас всерьез? Пора это изменить! Первая техника, которую я подробно разберу — это имитация уверенности. Вы узнаете, как правильно визуализировать свой образ и перенимать привычки уверенных людей из вашего окружения. Помните знаменитую сцену из фильма "Служебный роман"? Именно этот пример наглядно показывает, как работает техника имитации 💪 Второй важнейший навык — предварительная подготовка. Я расскажу, как правильно готовиться к волнительным ситуациям, будь то выступление на конференции или прямой эфир. Как создать план выступления, который поможет чувствовать себя увереннее Третья техника — отказ от самокритики. Как стать уверенным в себе, если вы постоянно себя критикуете? Я объясню, почему важно настроить свой внутренний голос на позитивную волну и как перестать зависеть от мнения окружающих 🌟 Четвертый метод — осознание собственной ценности независимо от оценки других. Вы поймете, почему ваше представление о себе не должно основываться на мнении окружающих, и как стать собственным поддерживающим болельщиком Пятая рекомендация — научиться замечать даже небольшие достижения. Я расскажу, как вести дневник успеха, который поможет вам фокусироваться на позитиве и формировать привычку замечать собственные победы 🏃♀️ Шестая техника связана со спортом и физической активностью. Вы узнаете, как регулярные тренировки повышают уровень счастья, энергичности и, как следствие, уверенности в себе И наконец, седьмая рекомендация — пересмотр своего окружения. Я объясню, как люди вокруг вас влияют на вашу самооценку и как стать уверенным в себе, окружив себя теми, кто вас поддерживает и вдохновляет 🎤 В завершение я поделюсь ключевым советом о формировании навыка коммуникации — важнейшего элемента уверенности. Вы узнаете, почему красивая, структурированная речь и приятный голос могут дать фантастический рост уверенности ТАЙМКОДЫ 00:00 Как стать уверенным в себе 00:37 Первая техника: имитация уверенности в себе 01:18 Предварительная подготовка: ключ к уверенному поведению 02:01 Как избавиться от самокритики и повысить уверенность 02:37 Формирование уверенности в себе независимо от мнения других 03:15 Дневник успеха: как научиться замечать свои достижения 04:35 Спорт и физическая активность для роста уверенности 05:54 Как окружение влияет на вашу самооценку и уверенность 07:12 Навыки коммуникации: ключ к тому, как стать уверенным в себе Сегодня мы говорили о том, как стать уверенным в себе в любой ситуации. Я поделилась семью проверенными техниками, которые помогут вам повысить самооценку и обрести внутреннюю уверенность. Помните, что работа над собой — это процесс, и каждый маленький шаг имеет значение Приветствую вас на моем официальном канале! Я - Маргарита Воробьева, тренер по голосу, речи и публичным выступлениям с опытом более 7 лет. Телеведущая с 9-летним стажем на федеральных каналах. На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области развития голоса, постановки речи и техник публичных выступлений Здесь вы найдете: - Практические советы по развитию голоса и речи - Техники успешных публичных выступлений - Методики избавления от страха публичности - Секреты харизматичного общения - Ответы на ваши вопросы о развитии ораторского мастерства Мой подход основан на уникальной авторской методике и глубоком понимании техник речи и публичных выступлений. Более 6500 выпускников из 48 стран уже изменили свою жизнь благодаря курсу "Сила Слова". Я верю, что каждый может стать уверенным оратором через работу над собой и постоянную практику Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео о том, как развивать свой голос и становиться увереннее в публичных выступлениях. Ваш путь к красивой речи начинается здесь! Если это видео было для вас полезным: - Поставьте лайк - Подпишитесь на канал - Поделитесь видео с друзьями 📱 Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/+waHEBGG1PqFjOWYy 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/margaritavorobyova *Признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ #какстатьувереннымвсебе #уверенностьвсебе #уверенность #самооценка #коммуникация #общение