Дневник энергии. Как поднять уровень своей энергии?

Ролик обязателен к просмотру всем, кто страдает от хронической усталости, нехватки сил и отсутствия мотивации. Поделился в нем личным опытом, как практика «Дневник энергии» помогла изменить мою жизнь: запустить новые проекты, улучшить сон, отношения и продуктивность. Вы сможете: – повысить энергию и научитесь управлять ею – поймете как выйти из состояния усталости в состояние игры – станете более продуктивным и энергичным Вы можете поделиться этим видео с другом, коучем или напарником, с которым можете начать вести дневник Таймкоды: 00:29 – личная история нехватки энергии и сил 01:06 – тюлень под плитой 04:57 – про изменения в моей жизни 07:05 – практика «Дневник энергии» 11:06 – сколько делать и анализ ситуации #дневникэнергии #саморазвитие #продуктивность #энергиялидера #выгорание #дневникэнергии #управлениеэнергией #игорьшажко #практикиосознанности #какповыситьэнергию #лайфхак