КАПУСТНЫЙ САЛАТ "МЕТЁЛКА" СО СВЕКЛОЙ И ЯБЛОКОМ / Вкусный и полезный салат

Этот полезный салат имеет два распространённых названия - "Щетка" и "Метелка". Весь секрет этого простого салата - только сырые овощи и фрукты, никакой термообработки! В результате - огромное количество клетчатки чистит кишечник, выметает токсины и шлаки. Салат Метёлка нормализует работу ЖКТ и избавляет от отёков. Великолепный салат для похудения! В тоже время, салат насыщает организм витаминами и минералами без лишних калорий. Достоинство этого удивительного витаминного салата ещё и в том, что он - всесезонный. Сегодня я приготовлю другой вариант этого салата - вкусный и полезный салат из капусты со свеклой и яблоком. Зелёное яблоко придаст этому прекрасному салату ещё большую сочность и свежесть вкусу. Простой, из обычных доступных продуктов, быстрый в приготовлении салат Метёлка всегда получается сочным, ярким, полезным и настолько вкусным, что при любом застолье съедается обычно в первую очередь. Обязательно попробуйте этот чудо-салат! ▶️ САЛАТ "МЕТЕЛКА" по классическому рецепту: https://rutube.ru/video/89db7ee9816641f9aad711f7c9c84666/ ✅ Плейлист ВКУСНЫЕ БЛЮДА С КАПУСТОЙ: https://rutube.ru/plst/334342 ▶️ Посмотрите также на канале другие ВКУСНЫЕ САЛАТЫ: https://rutube.ru/plst/90995 Еще больше вкуснейших блюд: ▶️ Плейлист ВТОРЫЕ БЛЮДА https://rutube.ru/plst/90914 ▶️ Плейлист БЛЮДА ИЗ МЯСА / С МЯСОМ https://rutube.ru/plst/91004 ▶️ Плейлист БЛЮДА ИЗ РЫБЫ / С РЫБОЙ / С МОРЕПРОДУКТАМИ https://rutube.ru/plst/91003 ▶️ Плейлист БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ / С КАРТОФЕЛЕМ https://rutube.ru/plst/90922 ▶️ Плейлист ПАСТА / МАКАРОНЫ https://rutube.ru/plst/90996 ▶️ Плейлист БЛЮДА ИЗ ТВОРОГА / С ТВОРОГОМ https://rutube.ru/plst/90982 ▶️ Плейлист НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ https://rutube.ru/plst/90916 ▶️ Плейлист БЫСТРЫЕ БЛЮДА https://rutube.ru/plst/90917 ▶️ Плейлист ПЕРВЫЕ БЛЮДА https://rutube.ru/plst/90912 ▶️ Плейлист МЕЖДУНАРОДНАЯ КУХНЯ https://rutube.ru/plst/81307 ▶️ Плейлист СОУСЫ https://rutube.ru/plst/90980 ▶️ Плейлист РЕЦЕПТЫ ЗНАМЕНИТЫХ ШЕФ ПОВАРОВ https://rutube.ru/plst/90908 ▶️ Плейлист ВЫПЕЧКА https://rutube.ru/plst/90989 ▶️ Плейлист ДЕСЕРТЫ https://rutube.ru/plst/90986 ▶️ Плейлист БЛИНЫ И ОЛАДЬИ https://rutube.ru/plst/90984 ▶️ Плейлист КРЕМЫ / ГЛАЗУРИ https://rutube.ru/plst/90983 ❤️ Для тех, кто хочет поддержать наш канал Сбербанк 4276660038245916 Николь-Оливиа О. Яндекс ЮMoney 4100117760496568 ***************** ИНГРЕДИЕНТЫ: Капуста белокочанная 1 кг. Свёкла (сырая) 300 гр. Морковь 200 гр. Яблоко зелёное 1 шт. Масло растительное 3-4 ст.л. Уксус яблочный 2 ст.л. Сахар 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Чёрный перец (молотый) по вкусу ****************** 00:00 - Приветствие 00:19 - Ингредиенты 00:45 - Как приготовить салат Метелка (Щетка) с яблоком 01:55 - Как приготовить заправку для салата Метелка (Щетка) 02:51 - Подача к столу ******************* Готовьте с любовью и удовольствием. Все видео рецепты с пошаговым объяснением действий, для получения нужного результата придерживайтесь указанных пропорций ингредиентов. ДРУЗЬЯ! Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу "Домашняя Кухня Оливии Ортиз": поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Оцените видео! Мне будет приятно и это важно для развития канала! Напишите комментарий. Для вас это несложно, но я буду очень рада. ✔ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ и НАЖИМАЙТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВКУСНЫЕ ВИДЕО. Вы уже подписаны? Тогда НАЖИМАЙТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, чтобы получать уведомления о публикации новых видео рецептов! **************************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ✔ Поделитесь видео с друзьями о замечательном рецепте: https://rutube.ru/video/ecc29bfbd474e71bdac266771b64d3f1/ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #СалатМетелкаСЯблоком #КапустаСоСвеклой #СалатЩетка #ВитаминныйСалат #постныйсалат #постныерецепты #постноеменю #рецептыизкапусты #домашняякухняоливииортиз #вкусныерецепты Фоновая музыка в видео: 1.Использован музыкальный трек Dan Lebowitz - Wishful Thinking по лицензии Creative Commons Attribution. Источник: https://directory.audio/ru/muzyka/kantri-i-folk/4555-dan-lebowitz-wishful-thinking Автор: Dan Lebowitz 2.Использован музыкальный трек Dan Lebowitz - Hickory Hollow Взято с канала: No Copyright Music Лицензия: Creative Commons – Указать первоисточник (повторное использование разрешено) Источник: youtu.be/bUHjBkw377g Автор: Dan Lebowitz салат из капусты,салат метелка,капуста со свеклой,вкусный салат из капусты,салат из капусты как в столовой,очень вкусный салат из капусты,салат метелка с яблоком,салат щетка,витаминный салат,салат для похудения,полезный салат,салат из сырых овощей,салат из капусты с яблоком,салат для здоровья,постные рецепты,домашняя кухня оливии ортиз,салат на праздник,яркий салат,рецепт полезного салата,салат рецепты,как приготовить,салат для чистки,салат из свеклы,постный салат,постное блюдо,постное меню,что приготовить в пост,без мяса,салат для веганов,вегетарианский салат