Про выбор себя, отношения, чувства, Ребалансинг и психологию

Что значит выбрать себя? Почему отношения с самим собой — основа всего в жизни: от любви до карьеры? В этом видео мы поговорим: 🧩Как перестать предавать себя ради других 🧩 Почему не выстроенные отношения с собой, не дают построить отношения с другими 🧩 Что такое Ребалансинг и как он помогает услышать себя 🧩 Практики, которые помогают вернуться к себе Ребалансинг — это телесно-ориентированный подход, сочетающий работу с телом, дыханием и эмоциональными паттернами. Он помогает освободиться от напряжений, накопленных в теле, и услышать настоящий голос своей души. Контакты: ТГ: https://t.me/lena_ne_psyhui ВК: https://vk.com/lena_ne_psyhui Тайм-коды: 00:38 -Приветствие 01:04 - Отношения с собой 04:48 - Почему люди не знают чего они хотят? 09:48 - Практика 11:48 - Эмоции и тело 14:16 - Про Ребалансинг 20:10 - Как дышим, так и живем 26:27 - Когда, в каких ситуациях стоит приходить на Ребалансинг 42:29 - Мужчины и женщины 43:53 - Личная история 51:13 -Практика 54:15 -Практика вернуться в здесь и сейчас