Фаршированные грибы с курицей и беконом

#здоровье #рецепт #нетсахару #похудение #здоровоепитание Добро пожаловать на мой канал о здоровом образе жизни, правильном питании и кето-диете! Здесь вы найдете лучшие рецепты для похудения, советы по здоровому питанию и полезные лайфхаки, которые помогут вам достичь своих целей. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео о том, как вкусно худеть и заботиться о своём здоровье. Ингредиенты: Куриное филе - 200 г Грибы портобело - 3 шт. Бекон - 30 г Сыр - 50 г Яйцо - 1 желток Кокосовое масло - для жарки Ваши любимые специи - по вкусу Приготовление: Подготовьте начинку: Куриное филе и бекон нарежьте небольшими кубиками. Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте немного кокосового масла. Сначала обжарьте бекон в течение 2-3 минут до легкой золотистости. Добавьте к бекону нарезанное куриное филе и жарьте до готовности, периодически помешивая. Посолите, поперчите и добавьте ваши любимые специи по вкусу. Снимите с огня и дайте немного остыть. Подготовьте грибы: Аккуратно промойте грибы портобело. Удалите ножки у грибов. С помощью ложки или небольшого ножа аккуратно удалите внутренние пластинки из шляпок грибов. Приготовьте сырную шапочку: В небольшой миске смешайте яичный желток и натерты сыр. Хорошо перемешайте до однородности. Нафаршируйте грибы: Наполните шляпки грибов приготовленной курино-беконовой начинкой. Сверху на начинку выложите сырную смесь, формируя "шапочку". Запеките грибы: Разогрейте духовку до 180-200 градусов Цельсия. Выложите фаршированные грибы на противень, застеленный пергаментной бумагой или смазанный маслом. Запекайте в разогретой духовке в течение 10 минут, или до тех пор, пока сыр не расплавится и слегка не подрумянится, а грибы не станут мягкими. Подача: Готовые фаршированные грибы портобело подавайте горячими в качестве закуски или основного блюда. Приятного аппетита! Больше вкусных и полезных рецептов, а так же информации Для Вас в нашем Телеграм канале: https://t.me/FitLifeChannel Спасибо за просмотр и Внимание! Мы хотим чтоб вы были здоровыми и Красивыми