Русская пловчиха Юлия Ефимова / Как живёт и тренируется чемпионка мира по плаванию

✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3Gd6hL ✅ Видео курсы по плаванию: https://clck.ru/3Gd7om ✅ Календарь наших сборов по плаванию - https://clck.ru/3Gd9AP ✅ Соревнования Гонки Ракет - https://clck.ru/3Gd93D Ракеты, привет. Сегодняшнее видео мы хотим посвятить прекрасной российской пловчихе Юлии Ефимовой. Мы обсудим карьеру Юлии, её тренировки и питание, расскажем как живёт спортсменка и чем занимается сейчас. ТАЙМКОДЫ: 00:00 - О чем этот выпуск 0:44 - Достижения и карьера Юлии 2:24 - Сложности в карьере 4:19 - Как тренируется Юлия Ефимова 6:35 - питание спортсменки 7:12 - Личная жизнь и увлечения 8:00 - Чем сейчас занимается Юлия _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Telegram - https://t.me/swimrocket • Детская школа SR Kids в Инстаграм - https://clck.ru/YTder • Телефон - 8 (495) 132-00-15 • Сборы по плаванию - https://bit.ly/3yivL0Y • Наши соревнования "Гонки ракет" - https://bit.ly/4b8idUn • Онлайн курсы по плаванию - https://bit.ly/4a7fSrr ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту [email protected] c пометкой "ютуб" _____________________________________ Особая благодарность ГБУ МосСпортОбъект • Telegram: https://t.me/gbumso • VK: https://vk.com/gbumso и Департаменту спорта города Москвы • Telegram: https://t.me/MoscowSportOfficial • VK: https://vk.com/moscowsportofficial ✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA - http://tap.link/antonpronin23 #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет