Как быстро и эффективно сжечь жир? (Ссылка на полный выпуск в описании)

Гормоны, крайне жестко влияют на наш метаболизм! 1. Как быстро и эффективно сжечь жир? 2. Какая тренировка самая оптимальная? 3. Можно ли худеть вообще без тренировок? 4. Как влияют гормоны на процесс тренировок и влияют ли они вообще? 5. Как сжигаются жиры в организме, какой орган в ответе за это? 6. Есть ли смысл проводить по полдня в тренажерном зале? 7. Можно ли похудеть при интенсивных нагрузках в зале не меняя питания? 8. Можно ли похудеть при обычной ходьбе или нужно часами тренироваться в спортзале? 9. Помогает ли аэробика или силовые нагрузки для похудения? 10. Как влияют жиросжигатели и тайские таблетки на организм? На все эти вопросы, в полном выпуске, отвечает диетолог, доктор медицинских наук, профессор, телерадиоведущий и создатель клиники — Алексей Владимирович Ковальков. https://rutube.ru/video/c233fa4edc6e7b31c9f38f3f55e88f4e/