Как избавиться от перфекционизма: 5 шагов к свободе

Как избавиться от перфекционизма: 5 шагов к свободе Перфекционизм — это не просто стремление к идеалу, а настоящая ловушка, которая мешает нам радоваться жизни, принимать себя и действовать без страха. В этом видео разберем: ✔️ Откуда берется перфекционизм? ✔️ Что с этим делать? ✔️ Как проживать негативные эмоции 💡 Если вы устали от бесконечного давления самому себе — этот ролик поможет вам начать меняться! 🔹 Хотите глубже проработать с собой? Записывайтесь на индивидуальную консультацию — помогу разобраться в себе. 📩 Связь со мной: https://t.me/oksana_zheleznyakova 👉 Не забудь подписаться и поставить лайк, чтобы не пропустить новые видео о психологии и саморазвитии! #перфекционизм #психология #саморазвитие #страхи #консультацияпсихолога