🌞 Не дайте жаре вздуть вены на ногах! Три простых упражнения для разжижения крови

Дорогие, представьте 👇 Первый месяц лета. На улице +25. Настроение есть клубнику, купаться в речке и отдыхать где-нибудь в тенёчке, да наслаждаться моментом. А на деле жизнь пронизывают пушкинская строчка: «Ох, лето красное, любил бы я тебя, когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи...» Пыль с мошкарой хоть и вставляют палки в колёса беззаботного отдыха, но хотя бы не провоцируют проблемы с сосудами ног, как зной и жара 🥵 А от природы никуда не деться. Когда столбик термометра взвинтил до небес — организм запускает естественный механизм охлаждения: расширяет сосуды, чтобы отдать тепло через кожу и тело не закипело, как чайник на плите. Но… когда сосуды расширяются, венозные клапаны начинают работать хуже. Кровь задерживается, нарушается отток. Именно это и становится причиной: тяжести, отёков, жжения и далее по списку... И прежде чем жара достигнет своего апогея и ноги начнут отекать, пухнуть и наливаться свинцом, мы предлагаем сыграть на опережение и делимся трёмя точками «сосудистого восторга». Они → стабилизируют артериальное и венозное давление → снимут нагрузки с печени → снимут нагрузки с головы и помогут нормализовать состояние сонных артерий. А в купаже помогут улучшить пластичность крови и не дать застояться ей. СМОТРИТЕ ВИДЕО И УЗНАЙТЕ, КАК ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ СОСУДАМ НОГ В ЖАРУ ▶️ ⠀ Комплекс из видео, это скорая помощь. Если пользоваться точками чаще 2-х раз в неделю — есть риск утери рефлекса. ⠀