6 Секретов Энергии и Здоровья после 40: Как Избежать Возрастных Болезней и Чувствовать Себя Молодым

В этом видео речь пойдет о здоровом образе жизни для мужчин старше 40 лет. Данный роли создан при частичном использовании ИИ, написание сценария и озвучка, видеоряд и монтаж по-старинке, руками. Таймкоды: 00:00 Приветственное вступление 00:23 Первое на повестке — питание 00:49 Второй важный пункт - Физическая активность 01:12 Пункт третий - сон 01:31 Пункт четвертый - стрессменеджмент 01:50 Пункт пятый - регулярные медосмотры 02:08 Пункт шестой - эмоциональное состояние 02:21 Заключение. Подписывайтесь на канал Качаем Мышцы и Осознанность. Dotsent_TV Поддержать канал можно по ссылке: https://www.donationalerts.com/r/dotsenttv Или на карту 4817 7602 7942 1485 Мой Дзен-канал - https://dzen.ru/dotsent_tv Мой твич-канал - https://www.twitch.tv/dotsent_tv Мой youtube-канал - https://www.youtube.com/channel/UChiDQxxFtGXSGTgpsAe6JDg Мой телеграмм-канал - https://t.me/dotsent_tv