ПОКОЙ ВНУТРИ

Я сижу на берегу залива, где никого нет кроме меня. Я слушаю ритмичный и успокаивающий шум волн наплывающих одна на другую. Лёгкий бриз освежает моё лицо и тело.Я спокоен и расслаблен. Я всегда могу войти в прохладные воды океана и нырнуть в глубину. Даже если я и не умею плавать, я всегда знаю, что внутри меня есть такой же океан и такая же глубина покоя. В эту глубину покоя Я всегда могу погрузиться, чтобы не происходило вокруг. Я могу находиться на этой глубине в тишине и покое столько сколько мне надо И тогда когда мне надо. Здесь всегда можно обрести спокойствие, плыть как в пустоте и ни о чём не думать. Весь негатив, все пустые разговоры, всё недовольство, вся суета и шум пустой болтовни всегда остаются на поверхности. И пока я нахожусь на глубине, наслаждаясь умиротворением и покоем, получая заслуженный отдых, бриз и прибой разносит все эти тревоги суету, страхи и опасения как пену. Я уже больше никогда с ними не встречусь и их не почувствую.