ТАЙНОЕ КИТАЙСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ И СИЛЬНЫХ НОГ

Друзья, в этом видео мы выучим и попрактикуем одно из сильных упражнений для силы и здоровья ног, которое называется Хуан Ди Бу (皇帝步) "Шаг Императора". Девиз данного упражнения: "Научись ходить, как император и до 100 лет не войдёшь в аптеку". Старость и немощность приходит через ноги, поэтому у тренирующих это упражнение регулярно - ноги наливаются силой, походка становится лёгкой и пружинящей, подъёмы по лестницам перестают быть проблемой в любом возрасте. ПОДДЕРЖИ КАНАЛ: СБЕР 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ): https://t.me/kungfox/98?single ТЕХНИКА КУЛАКА (ШАОЛИНЬ): https://t.me/kungfox/204?single БАЗОВЫЙ КУРС "ОСНОВЫ ЦИ ГУН": https://t.me/kungfox/100 КУРС ПО ТЕХНИКЕ ШЕСТА И ПОСОХА: https://t.me/kungfox/485 КУРС ПО ТЕХНИКЕ МЕЧА ДАО: https://t.me/kungfox/529 КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ): https://t.me/kungfox/101 МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ: https://t.me/kungfox Телеграмм чат: https://t.me/+-RkZY7MzGrU0OWYy Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: https://vk.com/vadimshaolin Группа вконтакте: https://vk.com/kungfox #chinesemartialarts #shaolin #кунгфу