Продукты полезные для щитовидки
📍 Мой телеграм канал - https://t.me/cardiodokstories 📍Мои схемы - https://doctororlinskaya.ru/shemy/ 📍 Самая удобная методичка по расшифровке анализов https://doctororlinskaya.ru/analizy/ 📍Лучший магний на рынке - https://www.shop.doctororlinskaya.ru/vitamins/tproduct/116213311152-kompleks-tsink-magnii-b6 📍Лучший витамин д3 - https://shop.doctororlinskaya.ru/vitamins/tproduct/545928625232-vitamin-d3 В этом видео я рассказываю, как поддерживать щитовидную железу через питание и добавки. Разберём причины гипотиреоза, гипертиреоза и тиреотоксикоза, а также, почему йод не всегда полезен. Поговорим о дефиците селена, тирозина, магния, витамина D, B6 и омега 3, которые критичны для здоровья. Вы узнаете, какие анализы на щитовидку нужно сдать, как влияют вирус герпеса и аутоиммунные болезни. Объясню, почему капуста может быть вредна, и что нельзя есть при щитовке, а какие продукты для гормонов стоит включить в рацион. Это важная тема для всех, кто следит за женским здоровьем, страдает от усталости, гормонального сбоя и потери энергии. Плюс советы по эндокринологии от практикующего врача. Смотрите до конца! Таймкоды: 00:00 – Почему щитовидная железа влияет на энергию и гормоны 02:00 – Симптомы гипотиреоза: усталость, отёки, депрессия 02:22 – Причины проблем с щитовидкой: йод, вирусы, стресс 04:22 – Как восстановить работу щитовидной железы без лекарств 05:58 – Почему сырая капуста опасна для щитовидной железы 07:35 – ТОП-7 полезных продуктов для щитовидки 09:30 – Какие анализы сдать на щитовидную железу 11:49 – Лучшие добавки: магний, B6, витамин D, омега-3 ____________ Орлинская Виктория Анатольевна — практикующий врач, кандидат медицинских наук с интегративным подходом. Кардиолог, терапевт, диетолог, автор обучающих проектов и оздоровительных консультаций для взрослых и детей. Первая привлекла внимание медицинского сообщества и пациентов к желчевыводящей системе и сделала эту тему вирусной. Проект «Желчь» стал самым успешным среди оздоровительных курсов, где десятки тысяч людей продолжают восстанавливать здоровье целыми семьями. *Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России #ВикторияОрлинская #щитовидка #здоровье #гормоны #питание #анализыкрови
📍 Мой телеграм канал - https://t.me/cardiodokstories 📍Мои схемы - https://doctororlinskaya.ru/shemy/ 📍 Самая удобная методичка по расшифровке анализов https://doctororlinskaya.ru/analizy/ 📍Лучший магний на рынке - https://www.shop.doctororlinskaya.ru/vitamins/tproduct/116213311152-kompleks-tsink-magnii-b6 📍Лучший витамин д3 - https://shop.doctororlinskaya.ru/vitamins/tproduct/545928625232-vitamin-d3 В этом видео я рассказываю, как поддерживать щитовидную железу через питание и добавки. Разберём причины гипотиреоза, гипертиреоза и тиреотоксикоза, а также, почему йод не всегда полезен. Поговорим о дефиците селена, тирозина, магния, витамина D, B6 и омега 3, которые критичны для здоровья. Вы узнаете, какие анализы на щитовидку нужно сдать, как влияют вирус герпеса и аутоиммунные болезни. Объясню, почему капуста может быть вредна, и что нельзя есть при щитовке, а какие продукты для гормонов стоит включить в рацион. Это важная тема для всех, кто следит за женским здоровьем, страдает от усталости, гормонального сбоя и потери энергии. Плюс советы по эндокринологии от практикующего врача. Смотрите до конца! Таймкоды: 00:00 – Почему щитовидная железа влияет на энергию и гормоны 02:00 – Симптомы гипотиреоза: усталость, отёки, депрессия 02:22 – Причины проблем с щитовидкой: йод, вирусы, стресс 04:22 – Как восстановить работу щитовидной железы без лекарств 05:58 – Почему сырая капуста опасна для щитовидной железы 07:35 – ТОП-7 полезных продуктов для щитовидки 09:30 – Какие анализы сдать на щитовидную железу 11:49 – Лучшие добавки: магний, B6, витамин D, омега-3 ____________ Орлинская Виктория Анатольевна — практикующий врач, кандидат медицинских наук с интегративным подходом. Кардиолог, терапевт, диетолог, автор обучающих проектов и оздоровительных консультаций для взрослых и детей. Первая привлекла внимание медицинского сообщества и пациентов к желчевыводящей системе и сделала эту тему вирусной. Проект «Желчь» стал самым успешным среди оздоровительных курсов, где десятки тысяч людей продолжают восстанавливать здоровье целыми семьями. *Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России #ВикторияОрлинская #щитовидка #здоровье #гормоны #питание #анализыкрови