Ей 54 года, но выглядит она на 10 лет моложе. Секреты молодости и здоровья Сандры Сильверман

Сандра Сильверман — женщина, которая переписала правила старения. Она попробовала всё: от ботокса до лазеров, от диет до духовных практик. И даже нашла необычный способ справляться со стрессом. 0:00 Вступление 0:13 Кто такая Сандра Сильверман? 1:24 Жизненные вызовы и трансформация 2:41 Здоровье, уход за собой и борьба со старением 3:59 Уход за волосами 4:31 Питание и фитнес 6:25 Стресс и радость жизни 7:44 Рекомендации и стиль ССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/RFlpOUNCq6M #академияздоровья #омоложение #уходзасобой #секретыкрасоты Станьте спонсором этого канала: https://www.youtube.com/channel/UC6ySiuyq2DF6Dakh3p2GDVQ/join Инстаграм Сандры Сильверман https://www.instagram.com/sandralenasilverman/