Хотите "железное" здоровье? Следите за уровнем железа! #гинеколог #женскоездоровье #эндокринолог

Хотите "железное" здоровье? Следите за уровнем железа! #гинеколог #женскоездоровье #эндокринолог Железо - важнейший микроэлемент для организма, это факт. Но! Многие, ориентируясь на уровень гемоглобина - ошибаются, так как истинным показателем железа является ферритин. Но и тут не всё так просто: дело в том, что уровень ферритина у всех индивидуален! Также, помимо ферритина, существуют и иные важные "железные " показатели: белок трансферрин и железосвязывающая способность. Дорогие друзья, приветствую вас в проекте Радость жизни, где мы продолжаем разговор о нашем здоровье. Сегодня мы хотим поговорить о важности контроля своих железных показателей и о роли железа в нашем организме. Железо является основным микроэлементов, которые очень важен для нашего организма. Многие считают, что нужно посмотреть гемоглобин. Если там все хорошо, забыть о железе все прекрасно. На самом деле существует так называемый латентный или скрытый дефицит железа, которое, конечно, мы не смотрим только по гемоглобина. Есть такой показатель. Сейчас в Москве очень много знают, интересуются здоровьем, как веретено это наша тележка или запасы железа в организме, в том числе в печени. Какие же оптимальные цифры? А середина задают многие мои пациенты на приеме. Значит, на самом деле норм нет. У каждого он должен быть свой такой ориентировочный уровень, который мы наши рекомендации говорят это наш возраст плюс наш вес. То есть, соответственно, это где то плюс -100 на грамм. На литр в крови. На самом деле здесь все не так уж просто. И все зависит от того, какая у вас генетика. Если мы разберемся в показателях железа поглубже и возьмем анализ полиморфизм генов, участвующих в метаболизме половых гормонов, мы поймем да, Правильно ли вы определяете свой, достаточно ли вам уровень, например, 50 или 100, а кому то и уровень 200 должен быть как минимум. Почему? Потому что они имеют полиморфизм по железа зависимым ферментом. Обязательно этот анализ рекомендую сдавать, так, как это позволит понимать. То есть это вообще является картой нашего организма. Что в этом анализе мы смотрим? А это железо, зависимые ферменты, значит, это аромат и альфа гидроксид газа. Есть два фермента, которые у нас участвуют в метаболизме половых гормонов аромата. За переводит тестостерон. Выстроены. Поэтому если не будет должного уровня железа, мы можем с вами споткнуться с симптомами дефицита эстрогенов, потому что тестостерон не будет переходит в эстроген. И что мы можем увидеть? Это выпадение волос, сухость кожи, плохие ногти, поражение сосудов, поражение суставов. Все, где работает эстрогена и нас защищают. Если мы имеем мутацию в гене, который переводит у нас мутации в гене фермента, приводящего у нас тестостерон в эстроген, в гомосеков. То есть это выраженная мутация. Тогда мы говорим о том, что у вас должен быть 200. Если эта мутация не выражена гетеро гота, то хотя бы этот стереотип должен быть 100. Если вы не имеете мутацию в отказе, то более менее для вас подходит цифры меньше 100. Поэтому мы все индивидуальны. Может повышаться у нас не только при хорошем запасе железа в организме, но также при воспалении в крови. Поэтому очень важно дифференцировать, нет ли у вас воспалительного процесса при опухолях, на областных процессах в организме, а также при некоторых других заболеваниях. Следующий показатель, который мы должны контролировать, это трансферт. Это белок переносчиков железа, он синтезируется у нас в печени, Поэтому функция печени напрямую зависит от того, как у вас будет в обмене железа хорошо все или нет. Обязательно следить за функцией печени, за показателями печени и за белком, который синтезируется в печени. Это белок, трансферт. Вообще синтез трансферт, он находится под контролем гормона тестостерона. Поэтому зачастую низкий транс Сирин может свидетельствовать о дефиците тестостерона в организме, а также о наличии воспалительного процесса воспаления какого то или низкий. Это может быть при наличии опухоли в организме, то есть. Два показателя разобрали. Следующая общая железа, связывающая способность, это способность нашего организма принять железо. Если мы видим уже больше 50, мы говорим, что организм голодный по железу, и он просит железа, чтобы ему дали, кричит о том. Поэтому очень важно следить за общей железа, связывающей способностью процент насыщения. Трансферт с железом тоже является важным показателем. То есть белок, приносящее у нас железо в организме к нашим клеткам, должен быть насыщенных железом на 50%. Если мы видим хороший уровень трансферта, но низкого насыщения его железом, Мы также говорим о железо. Дефицит нам состоянии. Поэтому не стоит ориентироваться только на наш гемоглобин. Последствия дефицита железа достаточно серьезны. Это и заболевания сердечно сосудистой системы, это и гормональные расстройства, и заболевания щитовидной железы. Поэтому будьте здоровы, следите за показателями железа и углубляясь в эти знания вместе с нами.