Как управлять временем и не сойти с ума: мои 9 принципов

Ты не успеваешь делать запланированные задачи не потому, что у тебя мало времени, а потому что не управляешь своим временем осознанно. В этом видео я делюсь 9 работающими принципами тайм-менеджмента, которые помогли мне (и не только мне) стать более продуктивной, спокойной и уверенной в себе и не сойти с ума. Эти советы я использую уже более 7 лет — и они реально работают. ⚡ Если ты хочешь меньше откладывать дела, больше успевать и наконец почувствовать, что ты контролируешь свою жизнь — это видео для тебя. Расскажу, как: – правильно расставлять приоритеты – фокусироваться на главном и управлять временем – бороться с прокрастинацией – внедрять "искусственные" дедлайны – защищать свои границы и планировать без стресса 📌 Тайм-коды: 00:00 - Интро 00:30 - 1 принцип 01:26 - 2 принцип 02:30 - 3 принцип 03:04 - 4 принцип 03:46 - 5 принцип 04:57 - 6 принцип 05:45 - 7 принцип 06:49 - 8 принцип 07:33 - 9 принцип 07:58 - Заключение _____________________ 🔔 Подписывайся на мой ТГ: 🌙 Telegram-канал — https://t.me/gargunia