Боязнь не выключить утюг — это ОКР? Когда нужно идти к психиатру?
Правда, Доверие, Забота — это не просто слова, это наш принцип, наша ответственность и наше обещание каждому пациенту. Часто ли вам кажется, что тревога мешает жить? Вы проверяете, закрыта ли дверь, несколько раз подряд? А если не сделаете этого, накатывает сильное беспокойство? Возможно, это не просто привычка, а тревожное расстройство. В этом выпуске мы разбираем: - Виды тревожных расстройств и их признаки - Почему современный образ жизни способствует их развитию - Как отличить тревожность от серьезного заболевания - ОКР – не просто "любовь к порядку", а что-то гораздо сложнее Мы обсудим, какие методы лечения тревожных расстройств работают, а какие – нет. Узнаем, почему когнитивно-поведенческая терапия считается наиболее эффективной, и может ли медитация или йога помочь справиться с тревожностью. Если вам знакомы навязчивые мысли или страхи – этот выпуск для вас! Подписывайтесь, чтобы узнать больше о психическом здоровье. 00:00 Вступление 00:55 Боязнь не выключить утюг-это ОКР? И какие наиболее популярные тревожные расстройства 02:07 Причина развития подобных заболеваний 03:07 Как образ жизни влияет на развитие ОКР? Недосып, алкоголь и тд 04:23 Как относитесь к социальным сетям в развитии тревожных расстройств 06:13 Какова роль культурных факторов? Может ли заболевание начаться потому что это модно? 06:46 Самые распространенные тревожные расстройства, которые встречаются в практике 08:31 С какими тревожными расстройствами сложнее работать 10:00 Как человек может сам понять что страдает ОКР? 11:28 Отличие ОКР от обычной тревожности 12:14 Наиболее распространенные обсессии и компульсии 14:11 Можно ли вылечить ОКР? 15:00 Наиболее эффективные методы лечения 15:55 Как изменился подход к лечению психических расстройств за последние годы 16:45 Когнитивно поведенческая терапия, что в себя включает и ее воздействие при психической терапии 19:19 Альтернативные методы: йога, арт терапия, медитации - могут помочь при психических заболеваниях? 19:47 Какие привычки могут способствовать поддержанию психического здоровья 20:54 Как справляться с негативными мыслями, которые не дают покоя? 21:51 Советы для тех кто хочет обратиться к психиатру 23:23 Метод транскраниальной магнитной стимуляции 26:59 Блиц 29:14 Заключение Мы в других социальных сетях: Telegram: https://t.me/dvadoktora Яндекс Дзен: https://dzen.ru/dvadoktora Rutube: https://rutube.ru/channel/52439191/ ВКонтакте: https://vk.com/dvadoktora YouTube: https://youtube.com/channel/UCCC5WQS1cLiic22OGO_GmyA?si=tE1iFxxvDG0V1QLD #окрмысли #тревога #тревожноерасстройство #тревожность #тревожныемысли #психотерапия #психиатр #ставрополь #психиатрставрополь #зож #эмоциональноевыгорание #эмоциональноесостояние #страх #депрессия #психотерапия #двадоктора #эмоциональноездоровье #окр
Правда, Доверие, Забота — это не просто слова, это наш принцип, наша ответственность и наше обещание каждому пациенту. Часто ли вам кажется, что тревога мешает жить? Вы проверяете, закрыта ли дверь, несколько раз подряд? А если не сделаете этого, накатывает сильное беспокойство? Возможно, это не просто привычка, а тревожное расстройство. В этом выпуске мы разбираем: - Виды тревожных расстройств и их признаки - Почему современный образ жизни способствует их развитию - Как отличить тревожность от серьезного заболевания - ОКР – не просто "любовь к порядку", а что-то гораздо сложнее Мы обсудим, какие методы лечения тревожных расстройств работают, а какие – нет. Узнаем, почему когнитивно-поведенческая терапия считается наиболее эффективной, и может ли медитация или йога помочь справиться с тревожностью. Если вам знакомы навязчивые мысли или страхи – этот выпуск для вас! Подписывайтесь, чтобы узнать больше о психическом здоровье. 00:00 Вступление 00:55 Боязнь не выключить утюг-это ОКР? И какие наиболее популярные тревожные расстройства 02:07 Причина развития подобных заболеваний 03:07 Как образ жизни влияет на развитие ОКР? Недосып, алкоголь и тд 04:23 Как относитесь к социальным сетям в развитии тревожных расстройств 06:13 Какова роль культурных факторов? Может ли заболевание начаться потому что это модно? 06:46 Самые распространенные тревожные расстройства, которые встречаются в практике 08:31 С какими тревожными расстройствами сложнее работать 10:00 Как человек может сам понять что страдает ОКР? 11:28 Отличие ОКР от обычной тревожности 12:14 Наиболее распространенные обсессии и компульсии 14:11 Можно ли вылечить ОКР? 15:00 Наиболее эффективные методы лечения 15:55 Как изменился подход к лечению психических расстройств за последние годы 16:45 Когнитивно поведенческая терапия, что в себя включает и ее воздействие при психической терапии 19:19 Альтернативные методы: йога, арт терапия, медитации - могут помочь при психических заболеваниях? 19:47 Какие привычки могут способствовать поддержанию психического здоровья 20:54 Как справляться с негативными мыслями, которые не дают покоя? 21:51 Советы для тех кто хочет обратиться к психиатру 23:23 Метод транскраниальной магнитной стимуляции 26:59 Блиц 29:14 Заключение Мы в других социальных сетях: Telegram: https://t.me/dvadoktora Яндекс Дзен: https://dzen.ru/dvadoktora Rutube: https://rutube.ru/channel/52439191/ ВКонтакте: https://vk.com/dvadoktora YouTube: https://youtube.com/channel/UCCC5WQS1cLiic22OGO_GmyA?si=tE1iFxxvDG0V1QLD #окрмысли #тревога #тревожноерасстройство #тревожность #тревожныемысли #психотерапия #психиатр #ставрополь #психиатрставрополь #зож #эмоциональноевыгорание #эмоциональноесостояние #страх #депрессия #психотерапия #двадоктора #эмоциональноездоровье #окр