Тренировка от сутулости. Мобильность грудного отдела.

Тренировка поможет избавиться от сутулости, болей и усталостей в спине. Нам потребуется мягкий ролик и коврик. Тренировку необходимо выполнять регулярно. Я на Youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc Дзен https://dzen.ru/profile/editor/alenafit Группа вконтакте https://vk.com/public222982614 В телеграмм https://t.me/alenafitalikova