Гиперлордоз, прогиб в пояснице, лечение с помощью 7 упражнений

🧑🏻⚕️ Максим Ткаченко - реабилитолог, массажист, мануальный терапевт и тот, кто спасет твой гиперлордоз. 7 упражнений, которые исправят изгиб в пояснице и уменьшат боль. Структура: 00:00 Вступление 00:20 Упражнение 1 01:30 Упражнение 2 02:06 Упражнение 3 02:45 Упражнение 4 04:22 Упражнение 5 05:25 Упражнение 6 06:38 Упражнение 7 07:19 Заключение Реабилитолога Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать больше полезных советов и упражнений. В комментариях можете поделиться своими любимыми утренними ритуалами и упражнениями. Соцсети: Инстаграм*: https://www.instagram.com/maximtkachenkoo?igsh=MWtob2hrZnJ0dmpqMQ%3D%3D&utm_source=qr Telegram: https://t.me/maximtkachenkoo Дзен: https://dzen.ru/maximtkachenko Вк: https://vk.com/maximtkachenkoo *Meta является запрещённой в России организацией #реабилитолог #мануальныйтерапевт #гиперлордоз #лордоз #больвпояснице #прогибвпояснице #сутулость