Как он умудрялся сделать меня виноватой во всём: история абьюзивных отношений| Подкаст у Султановой
😨 Ты когда-нибудь задумывалась, что можешь быть в абьюзивных отношениях? Как понять, что тобой манипулируют, и что делать, если это так? В этом подкасте Виктория делится своей историей: 6 лет жизни с человеком, который переворачивал всё с ног на голову, делал её виноватой во всём и подавлял её личность. Это разговор о том, как она поняла, что происходит, нашла силы уйти и начала новую жизнь. 🔍 Что будет в подкасте: — Как распознать абьюз и манипуляции в отношениях? — Почему так сложно уйти от абьюзера? — Как абьюзеры перекладывают вину и контролируют своих жертв? — Что делать, если ты оказалась в таких отношениях? — Как восстановиться после абьюза и вернуть себе уверенность? 💬 Виктория откровенно рассказывает: — Как она поняла, что живёт в абьюзивных отношениях спустя 6 лет. — Почему она терпела унижения, манипуляции и даже физическое насилие. — Что для неё стало главным мотиватором для ухода? — Как она начала восстанавливаться с помощью психолога и работы над собой. — Почему важно ставить личные границы и не искать счастье в других. 📚 Книга, которая помогла ей осознать ситуацию, и советы для тех, кто столкнулся с абьюзом. Этот подкаст — не только история Виктории, но и поддержка для всех, кто оказался в похожей ситуации. Если ты чувствуешь, что тебя подавляют, манипулируют тобой или перекладывают вину, этот ролик для тебя. Ты не одна, и выход есть! Таймкоды: 0:00 - Знакомство с Викторией 4:40 - Здоровье и замена клапана 7:00 - Сколько лет в абьюзивных отношениях? 8:55 - Как проходили ссоры и скандалы? 10:30 - Книга, которая открыла глаза на абьюз 12:05 - Первый случай физического насилия 14:15 - Манипуляции через сына 17:10 - Сын сказал: "Мама, я не хочу, чтобы ты с ним мирилась" 21:00 - Как друзья и родные пытались помочь 24:10 - Момент осознания: "Что-то не так" 30:05 - Как Виктория начала восстанавливаться 36:55 - Как абьюзер пытался вернуть её 41:50 - Что перевесило: момент, когда она решила уйти 46:25 - Советы для девушек: как защитить себя от абьюза 48:55 - Главный урок: "Счастье во мне самой" Хэштеги для продвижения: #абьюз #абьюзивныеотношения #психология #манипуляции #отношения #личныеграницы #историяизжизни #подкаст #женскаясила #выходесть #психологическаяпомощь #насилиевотношениях #какраспознатьабьюз #какуйти
😨 Ты когда-нибудь задумывалась, что можешь быть в абьюзивных отношениях? Как понять, что тобой манипулируют, и что делать, если это так? В этом подкасте Виктория делится своей историей: 6 лет жизни с человеком, который переворачивал всё с ног на голову, делал её виноватой во всём и подавлял её личность. Это разговор о том, как она поняла, что происходит, нашла силы уйти и начала новую жизнь. 🔍 Что будет в подкасте: — Как распознать абьюз и манипуляции в отношениях? — Почему так сложно уйти от абьюзера? — Как абьюзеры перекладывают вину и контролируют своих жертв? — Что делать, если ты оказалась в таких отношениях? — Как восстановиться после абьюза и вернуть себе уверенность? 💬 Виктория откровенно рассказывает: — Как она поняла, что живёт в абьюзивных отношениях спустя 6 лет. — Почему она терпела унижения, манипуляции и даже физическое насилие. — Что для неё стало главным мотиватором для ухода? — Как она начала восстанавливаться с помощью психолога и работы над собой. — Почему важно ставить личные границы и не искать счастье в других. 📚 Книга, которая помогла ей осознать ситуацию, и советы для тех, кто столкнулся с абьюзом. Этот подкаст — не только история Виктории, но и поддержка для всех, кто оказался в похожей ситуации. Если ты чувствуешь, что тебя подавляют, манипулируют тобой или перекладывают вину, этот ролик для тебя. Ты не одна, и выход есть! Таймкоды: 0:00 - Знакомство с Викторией 4:40 - Здоровье и замена клапана 7:00 - Сколько лет в абьюзивных отношениях? 8:55 - Как проходили ссоры и скандалы? 10:30 - Книга, которая открыла глаза на абьюз 12:05 - Первый случай физического насилия 14:15 - Манипуляции через сына 17:10 - Сын сказал: "Мама, я не хочу, чтобы ты с ним мирилась" 21:00 - Как друзья и родные пытались помочь 24:10 - Момент осознания: "Что-то не так" 30:05 - Как Виктория начала восстанавливаться 36:55 - Как абьюзер пытался вернуть её 41:50 - Что перевесило: момент, когда она решила уйти 46:25 - Советы для девушек: как защитить себя от абьюза 48:55 - Главный урок: "Счастье во мне самой" Хэштеги для продвижения: #абьюз #абьюзивныеотношения #психология #манипуляции #отношения #личныеграницы #историяизжизни #подкаст #женскаясила #выходесть #психологическаяпомощь #насилиевотношениях #какраспознатьабьюз #какуйти