Как укрепить стопы и ягодицы

Поддержать проект: «Boosty» — https://boosty.to/pr0.yogalates Узнайте, почему упражнения для ног и ягодичных мышц являются ключом к укреплению фундамента. Как именно слабые ноги могут повлиять на силу ваших ягодичных мышц (и наоборот)? #упражнениядляягодичныхмышц #упражнениядляног #силаягодиц С уважением, Иванова Ольга!