Ключ к стройности 🗝 Как перезапустить обмен веществ?
Почему лишний вес никак не уходит? Возможно, всё дело в глюкозе, вернее, в том, что она постоянно "скачет" и инсулинорезистентности. Представьте, что ваши клетки — это уютные домики, а инсулин — ключик, который открывает их двери. Когда возникает инсулинорезистентность, этот ключик не подходит, и глюкоза остается в крови. Это приводит к тому, что поджелудочная железа начинает работать на пределе, производя все больше инсулина, и уровень его остается высоким. Поэтому ты не можешь похудеть никак. На высоком инсулине это невозможно. 🚫 Как понять, что у тебя инсулинорезистентность? Признаки инсулинорезистентности: постоянная тяга к сладкому, усталость после еды, лишний вес в области живота, бородавки и новообразования. Если ты узнала себя в этих симптомах, не паникуй! 👉🏼 На своем интенсиве «КОД СТРОЙНОСТИ 2.0». 💪 я поделюсь четким планом действий: как правильно питаться и какие практики выполнять, чтобы нормализовать уровень инсулина и запустить процесс похудения. 🌱✨ Переходи по ссылке и регистрируйся: https://yoga-roggelin.ru/intensiv?utm_source=rutube&utm_medium=organic&utm_campaign=video&utm_content=shorts/2187d811a60b955f09ca7930c224f121/?p=X5ggfaGB9GO8RPS9cczj-A На мастер-классе ты узнаешь, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги. Добро пожаловать на мой канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Rutube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. https://rutube.ru/channel/39210956/ Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: https://t.me/yogaroggelin 🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin 🔷TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga 🔷Youtube: https://www.youtube.com/@yoga.roggelin #йога #оксанароггелин #тонкаяталия #плоскийживот #здоровье #миома #женскоездоровье #кортизол #похудениебезвреда #осанка #корсет #какпохудеть #гормональныйбаланс #гормоны #торчитживот #гормональноездоровье #гормональныйсбой
Почему лишний вес никак не уходит? Возможно, всё дело в глюкозе, вернее, в том, что она постоянно "скачет" и инсулинорезистентности. Представьте, что ваши клетки — это уютные домики, а инсулин — ключик, который открывает их двери. Когда возникает инсулинорезистентность, этот ключик не подходит, и глюкоза остается в крови. Это приводит к тому, что поджелудочная железа начинает работать на пределе, производя все больше инсулина, и уровень его остается высоким. Поэтому ты не можешь похудеть никак. На высоком инсулине это невозможно. 🚫 Как понять, что у тебя инсулинорезистентность? Признаки инсулинорезистентности: постоянная тяга к сладкому, усталость после еды, лишний вес в области живота, бородавки и новообразования. Если ты узнала себя в этих симптомах, не паникуй! 👉🏼 На своем интенсиве «КОД СТРОЙНОСТИ 2.0». 💪 я поделюсь четким планом действий: как правильно питаться и какие практики выполнять, чтобы нормализовать уровень инсулина и запустить процесс похудения. 🌱✨ Переходи по ссылке и регистрируйся: https://yoga-roggelin.ru/intensiv?utm_source=rutube&utm_medium=organic&utm_campaign=video&utm_content=shorts/2187d811a60b955f09ca7930c224f121/?p=X5ggfaGB9GO8RPS9cczj-A На мастер-классе ты узнаешь, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги. Добро пожаловать на мой канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Rutube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. https://rutube.ru/channel/39210956/ Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: https://t.me/yogaroggelin 🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin 🔷TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga 🔷Youtube: https://www.youtube.com/@yoga.roggelin #йога #оксанароггелин #тонкаяталия #плоскийживот #здоровье #миома #женскоездоровье #кортизол #похудениебезвреда #осанка #корсет #какпохудеть #гормональныйбаланс #гормоны #торчитживот #гормональноездоровье #гормональныйсбой