Твое счастье зависит ТОЛЬКО от тебя! Как принять себя и научиться жить в гармонии с собой?
🔴 Авторская тетрадь "Путь к себе" — это инструмент для тех, кто готов открыть и полюбить себя в полном смысле этого слова. Она поможет вам научиться принимать свои чувства, преодолевать внутренние барьеры и жить в гармонии с собой: https://t.me/ukassa_Daria_bot Как полюбить себя по-настоящему? Как принять себя и научиться жить в гармонии с собой? Любовь к себе — это не поверхностное восприятие, а глубокое принятие своей личности во всей её многогранности. Это умение воспринимать себя с уважением, включая все свои недостатки, ошибки и уязвимости, не осуждая и не отвергая. Истинная любовь к себе начинается с внутреннего признания собственной ценности и заботы о своём эмоциональном и физическом благополучии. В этом видео вы узнаете, как по-настоящему полюбить себя и научиться принимать свои слабости. Я поделюсь с вами практиками, которые помогут улучшить отношения с собой, начать жить в гармонии и перестать искать внешние источники счастья. 🔴Подписывайтесь на канал, чтобы больше знать о психологии и о своём внутреннем мире: https://rutube.ru/channel/46222474/ СТРУКТУРА 00:00 – Вступление 01:05 – Что такое истинная любовь к себе? 01:52 – Что нам мешает любить себя по-настоящему? 04:28 – Как понять, что человек себя любит и полностью принимает? 08:37 – Как полюбить себя? 10:35 – Как принять себя с недостатками, которые исправить нельзя? 13:52 – Любовь к себе: эффективные практики 17:04 – Как правильно начать путь к себе? | Главные ошибки 17:59 – Заключение 🔻Телеграм канал: https://t.me/chuchu_universe 🔻Инстаграмм: https://www.instagram.com/daria_chu_chu 🔻ВК: https://vk.com/daria_chu_chu 🔻Дзен: https://dzen.ru/daria_chu_chu 🔻YouTube: https://www.youtube.com/@DariaShchekochikhina *Meta является запрещённой в России организацией #дарьящекочихина #психология #любовьксебе #гармония #принятиесебя #какполюбитьсебя #путьксебе
🔴 Авторская тетрадь "Путь к себе" — это инструмент для тех, кто готов открыть и полюбить себя в полном смысле этого слова. Она поможет вам научиться принимать свои чувства, преодолевать внутренние барьеры и жить в гармонии с собой: https://t.me/ukassa_Daria_bot Как полюбить себя по-настоящему? Как принять себя и научиться жить в гармонии с собой? Любовь к себе — это не поверхностное восприятие, а глубокое принятие своей личности во всей её многогранности. Это умение воспринимать себя с уважением, включая все свои недостатки, ошибки и уязвимости, не осуждая и не отвергая. Истинная любовь к себе начинается с внутреннего признания собственной ценности и заботы о своём эмоциональном и физическом благополучии. В этом видео вы узнаете, как по-настоящему полюбить себя и научиться принимать свои слабости. Я поделюсь с вами практиками, которые помогут улучшить отношения с собой, начать жить в гармонии и перестать искать внешние источники счастья. 🔴Подписывайтесь на канал, чтобы больше знать о психологии и о своём внутреннем мире: https://rutube.ru/channel/46222474/ СТРУКТУРА 00:00 – Вступление 01:05 – Что такое истинная любовь к себе? 01:52 – Что нам мешает любить себя по-настоящему? 04:28 – Как понять, что человек себя любит и полностью принимает? 08:37 – Как полюбить себя? 10:35 – Как принять себя с недостатками, которые исправить нельзя? 13:52 – Любовь к себе: эффективные практики 17:04 – Как правильно начать путь к себе? | Главные ошибки 17:59 – Заключение 🔻Телеграм канал: https://t.me/chuchu_universe 🔻Инстаграмм: https://www.instagram.com/daria_chu_chu 🔻ВК: https://vk.com/daria_chu_chu 🔻Дзен: https://dzen.ru/daria_chu_chu 🔻YouTube: https://www.youtube.com/@DariaShchekochikhina *Meta является запрещённой в России организацией #дарьящекочихина #психология #любовьксебе #гармония #принятиесебя #какполюбитьсебя #путьксебе