САМЫЙ ПЕРСПЕКТИВНЫЙ Classic Physique в РОССИИ! |Максим Франсишко|120 ДНЕЙ АДА ради ПОБЕДЫ🔥
Сегодня мы подготовили для вас нереально крутой выпуск и провели интервью с чемпионом бодибилдинга — Максимом Франсишко. Он честно рассказал о всех сложностях подготовки к выступлению в категории Classic Physique, а именно: 🎯 Как выглядел его режим за 4 месяца до сцены; 🎯 Что он ел, чтобы не сгореть на сушке; 🎯 Как справлялся с бессонницей, голодом и давлением; 🎯 И что почувствовал, когда услышал своё имя в финале; 🔥 Погнали смотреть, поддержите Макса в комментариях и не забудьте подписаться! 🔹Вахобов Пахлавон - атлет нашей команды, который является двукратным чемпионом России, чемпионом Мира и IFBB PRO 🟣Инстаграм: https://instagram.com/vahobovpahlavon?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA== 🔹Франсишко Максим - Абсолютный Чемпион IFBB Мозамбика, абсолютный чемпион России 🟣Инстаграм: https://www.instagram.com/maxflluis?igsh=MXg0eTd4ZHllb3g2dA%3D%3D&utm_source=qr 🔷 Спортивное питание Oxy team: https://oxyteam.net ___________________________________ 🔷 Наши социальные сети: 🔶 RUTUBE : https://rutube.ru/channel/38018650/videos/ 🔷 VK : https://vk.com/oxy___team 00:00 - День с Максимом Франсишко 02:00 - С чего начинается утро 03:00 - Завтрак бодибилдера 05:33 - Количество приемов пищи бодибилдера 06:30 - О переезде 08:03 - Почему случился перерыв в соревнованиях 09:07 - План подготовки к чемпионату Classic Physique 12:02 - Самые трудные моменты подготовки 13:30 - Почему я захотел стать бодибилдером 15:30 - Второй прием пищи 17:00 - Взвешивание перед соревнованиями 18:10 - Едем на чемпионат 23:00 - Прием пищи перед выступлением 25:00 - Подготовка к выходу на сцену 29:48 - Выступление 34:00 - О конкуренции и соперниках 37:25 - Финал 🔥 ЕЩЁ СОМНЕВАЕШЬСЯ, ЧТО НУЖНО ПОДПИСАТЬСЯ? 💪 Мы – команда, которая знает всё о силе и выносливости. За нашими плечами: 🏆 9 лет опыта в мире спорта. 💯 Сотни довольных клиентов, достигших своих целей. 📚 Экспертный подход и уникальный контент, который работает. 📌 Что ты найдёшь на канале: ✅ Честные советы по тренировкам и питанию. ⚡ Разбор ошибок и лайфхаки для бодибилдеров. 🏋️♂️ Тренировки для любителей и профессионалов. 🔷 VK : https://vk.com/oxy_team1 📢 Подписывайся и прокачивай себя вместе с Oxy Team! #тренировки #бодибилдинг #спортпит #oxyteam #фитнес
Сегодня мы подготовили для вас нереально крутой выпуск и провели интервью с чемпионом бодибилдинга — Максимом Франсишко. Он честно рассказал о всех сложностях подготовки к выступлению в категории Classic Physique, а именно: 🎯 Как выглядел его режим за 4 месяца до сцены; 🎯 Что он ел, чтобы не сгореть на сушке; 🎯 Как справлялся с бессонницей, голодом и давлением; 🎯 И что почувствовал, когда услышал своё имя в финале; 🔥 Погнали смотреть, поддержите Макса в комментариях и не забудьте подписаться! 🔹Вахобов Пахлавон - атлет нашей команды, который является двукратным чемпионом России, чемпионом Мира и IFBB PRO 🟣Инстаграм: https://instagram.com/vahobovpahlavon?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA== 🔹Франсишко Максим - Абсолютный Чемпион IFBB Мозамбика, абсолютный чемпион России 🟣Инстаграм: https://www.instagram.com/maxflluis?igsh=MXg0eTd4ZHllb3g2dA%3D%3D&utm_source=qr 🔷 Спортивное питание Oxy team: https://oxyteam.net ___________________________________ 🔷 Наши социальные сети: 🔶 RUTUBE : https://rutube.ru/channel/38018650/videos/ 🔷 VK : https://vk.com/oxy___team 00:00 - День с Максимом Франсишко 02:00 - С чего начинается утро 03:00 - Завтрак бодибилдера 05:33 - Количество приемов пищи бодибилдера 06:30 - О переезде 08:03 - Почему случился перерыв в соревнованиях 09:07 - План подготовки к чемпионату Classic Physique 12:02 - Самые трудные моменты подготовки 13:30 - Почему я захотел стать бодибилдером 15:30 - Второй прием пищи 17:00 - Взвешивание перед соревнованиями 18:10 - Едем на чемпионат 23:00 - Прием пищи перед выступлением 25:00 - Подготовка к выходу на сцену 29:48 - Выступление 34:00 - О конкуренции и соперниках 37:25 - Финал 🔥 ЕЩЁ СОМНЕВАЕШЬСЯ, ЧТО НУЖНО ПОДПИСАТЬСЯ? 💪 Мы – команда, которая знает всё о силе и выносливости. За нашими плечами: 🏆 9 лет опыта в мире спорта. 💯 Сотни довольных клиентов, достигших своих целей. 📚 Экспертный подход и уникальный контент, который работает. 📌 Что ты найдёшь на канале: ✅ Честные советы по тренировкам и питанию. ⚡ Разбор ошибок и лайфхаки для бодибилдеров. 🏋️♂️ Тренировки для любителей и профессионалов. 🔷 VK : https://vk.com/oxy_team1 📢 Подписывайся и прокачивай себя вместе с Oxy Team! #тренировки #бодибилдинг #спортпит #oxyteam #фитнес