Как оставаться продуктивным, но не выгорать?

Если вы чувствуете, что постоянно работаете на пределе, но не видите результата или просто устали от бесконечного потока задач, это видео для вас. Присоединяйся в наш центр развития личности! ➡️ Клуб счастливых и осознанных https://formulaharmonylife.getcourse.ru/clubhappiness Марафоны: ➡️ Формула Счастливых отношений https://formulaharmonylife.getcourse.ru/otnosheniya ➡️Секрет Счастья за 7 дней https://formulaharmonylife.getcourse.ru/happiness ➡️Путь души: искусство любви к себе https://formulaharmonylife.getcourse.ru/selflove ➡️Как стать магнитом для денег? https://formulaharmonylife.getcourse.ru/moneymagnit Наши соц.сети: Тг-канал: https://t.me/formulaharmonylife ВК https://vk.com/formulaharmonylife Ютуб https://www.youtube.com/@formulaharmonylife Рутуб https://rutube.ru/channel/49653212 ______________________ 0:06 - приветствие 0:18 - о чем мы сегодня поговорим? 0:49 - как в современном мире происходит процесс выгорания? 1:45 - почему мы выгораем: 1. неправильное выполнение задач 2:34 - почему мы выгораем: 2. четкие ожидания и сравнения с другими 4:35 - почему мы выгораем: 3. отсутствие отдыха 5:30 - что нужно, чтобы быть более продуктивным? 7:02 - совет 1: посмотрите на свой список дел: разрушайте дела из головы 8:46 - совет 2: нужно научится отдыхать и вставлять его в свое расписание 11:03 - совет 3: начните фокусироваться на хорошем, позитивные моменты дня 12:40 - истории знакомого: как приходят правильные решения за счёт отдыха 13:51 - ключевую роль играет наше СОСТОЯНИЕ 14:42 - приглашение на марафон: Секреты счастья за 7 дней 15:14 - диагностика у наших экспертов 15:39 - заключение