12+19:44
Как сесть на шпагат? ТЕХНИКА ИДЕАЛЬНОГО ШПАГАТА. Растяжка для начинающих
42,7 тыс.
просмотров
3 года назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/92700/
66
29.04.2025
Домашние тренировки
Мечтаешь о подтянутой фигуре и рельефном прессе, но нет времени посещать спортзал? С фитнес оборудованием Yamaguchi и нашими фитнес-марафонами и тренировками вы сможете всегда оставаться в отличной физической форме.
Смотрите видео с тренировками и узнайте, как накачать пресс, как похудеть, как накачать попу.
Упражнения для для груди и спины всегда в открытом доступе. Смотрите и занимайтесь.
66 видео
12+
12+05:47
Жиросжигающая тренировка на виброплатформе
34,8 тыс.
просмотров
3 года назад
12+16:53
Попа-орех будет гореть. Тренировка НОГ и ЯГОДИЦ за 15 минут дома. Упражнения с гантелями
15,8 тыс.
просмотров
2 года назад
12+14:10
Создай шикарное тело: тренировка с фитнес резинкой на все тело. Упражнения с резинкой до жжения
11,9 тыс.
просмотров
2 года назад
12+14:39
15-минутная убийственная тренировка с фитболом на все тело. Кардио и силовая нагрузка
6,07 тыс.
просмотров
3 года назад
12+17:01
Держи темп! 15 минутная тренировка на все тело дома. Домашняя тренировка с гантелями
5,1 тыс.
просмотров
3 года назад
12+17:28
Тренировка с фитболом для похудения и тонуса мышц. Лучшие упражнения на мяче
4,53 тыс.
просмотров
3 года назад
12+16:18
Тренировка с резинкой на все тело. Упражнения с фитнес резинкой для похудения/ Фулбоди тренировка
4,21 тыс.
просмотров
3 года назад
12+16:02
15 минут все тело. ФУЛБОДИ тренировка для прожарки всех мышц. Домашняя тренировка на все тело
3,75 тыс.
просмотров
3 года назад
12+17:03
Лучшие упражнения с фитнес лентой на все тело. Рельефное тело без железа
3 тыс.
просмотров
2 года назад
12+05:59
Тренировка с гантелями для девушек | ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ #ЯМОГУЧИЙ
2,54 тыс.
просмотров
3 года назад
12+16:01
Избавься от дряблых рук, складок и обвислостей/Упражнения с гантелями на верхнюю часть тела.
2,5 тыс.
просмотров
3 года назад
12+17:09
Тренировка ягодиц с резинкой за 30 минут в домашних условиях. Как накачать попу. Силовая тренировка
2,37 тыс.
просмотров
3 года назад
12+16:09
Круговая тренировка на все тело с функциональными петлями. TRX-тренинг дома и на улице
1,95 тыс.
просмотров
3 года назад
12+17:45
Здоровая спина и красивые бедра за 15 минут! Эффективные упражнения с лентой на ягодицу и спину
1,78 тыс.
просмотров
3 года назад
12+15:36
Убиваем ягодичные! Как накачать ягодицы дома? Мощная силовая тренировка на ягодицы
1,73 тыс.
просмотров
3 года назад
12+37:25
Тренировка для плоского живота и тонкой талии. Супер комплекс упражнений в домашних условиях
1,59 тыс.
просмотров
3 года назад
12+03:51
Гребной тренажер Yamaguchi Ya-Rower Sport. Лучший тренажер, чтобы похудеть и развить выносливость
1,54 тыс.
просмотров
3 года назад
12+18:55
Горячая тренировка на все тело с резинками в домашних условиях. Упражнения на рельеф мышц
1,49 тыс.
просмотров
2 года назад
12+28:33
Хатха-йога для начинающих в домашних условиях. 20-минутный комплекс для расслабления ума и тела.
1,24 тыс.
просмотров
3 года назад