RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Тренировки
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/855842/
19
16.02.2025

Тренировки

Удалить из раздела «Моё»
Загрузка...
19 видео
Тренировка 5-ти минутка 💃12+
06:44
Тренировка 5-ти минутка 💃
1,96 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
РУКИ | СПИНА | тренировка с гантелями12+
47:08
РУКИ | СПИНА | тренировка с гантелями
219
просмотров
2 года назад
Степ аэробика Крутое кардио + подкачка ног и ягодиц12+
53:18
Степ аэробика Крутое кардио + подкачка ног и ягодиц
439
просмотров
Год назад
Степ-аэробика 🔥 -400ккал12+
51:28
Степ-аэробика 🔥 -400ккал
572
просмотра
4 месяца назад
Интересная тренировка на всё тело12+
34:25
Интересная тренировка на всё тело
164
просмотра
2 года назад
Мощная тренировка с разминкой и растяжкой для твоей фигуры12+
43:30
Мощная тренировка с разминкой и растяжкой для твоей фигуры
214
просмотров
2 года назад
СИНА | РУКИ | с собственным весом и комментариями тренера12+
38:43
СИНА | РУКИ | с собственным весом и комментариями тренера
49
просмотров
2 года назад
Табата с разминкой и растяжкой12+
50:56
Табата с разминкой и растяжкой
138
просмотров
2 года назад
ЗАПУСТИ ПРОЦЕСС ЖИРОСЖИГАНИЯ | Кардио для твоей отличной фигуры и здоровья12+
22:51
ЗАПУСТИ ПРОЦЕСС ЖИРОСЖИГАНИЯ | Кардио для твоей отличной фигуры и здоровья
110
просмотров
2 года назад
Ягодицы будут орать Полноценная тренировка с разминкой и растяжкой12+
55:59
Ягодицы будут орать Полноценная тренировка с разминкой и растяжкой
79
просмотров
2 года назад
Моя первая тренировка для Рутуба после родов12+
49:41
Моя первая тренировка для Рутуба после родов
205
просмотров
8 месяцев назад
Степ аэробика ❤️12+
29:41
Степ аэробика ❤️
1,84 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
НОГИ | ПРЕСС с резинкой и гантелями Тренировка с разминкой и объяснением правильной техники12+
33:41
НОГИ | ПРЕСС с резинкой и гантелями Тренировка с разминкой и объяснением правильной техники
332
просмотра
2 года назад
ВСЁ ТЕЛО ~ Силовая тренировка с гантелями и степом12+
51:01
ВСЁ ТЕЛО ~ Силовая тренировка с гантелями и степом
330
просмотров
2 года назад
ВСЁ ТЕЛО | С разминкой и растяжкой12+
46:13
ВСЁ ТЕЛО | С разминкой и растяжкой
80
просмотров
2 года назад
Прокачай прямой пресс за 10 минут12+
09:47
Прокачай прямой пресс за 10 минут
91
просмотр
2 года назад
Степ аэробика 🔥 У тебя получится12+
35:41
Степ аэробика 🔥 У тебя получится
1,51 тыс.
просмотров
2 года назад
Тренировка для женщин на всё тело ♀️12+
33:28
Тренировка для женщин на всё тело ♀️
326
просмотров
2 года назад
Степ-аэробика Как в зале12+
55:50
Степ-аэробика Как в зале
611
просмотров
7 месяцев назад