12+07:26
Пилатес-зарядка на каждый день | Физкультурница
2,79 тыс.
просмотров
4 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/769541/
11
25.02.2025
Разминки/Заминки
Здесь собраны разминки перед тренировкой, чтобы тренировка прошла более эффективно и без травм. А так же, заминки, для того, чтобы расслабиться после тренировки.
11 видео
12+
12+16:11
Всего 16 минут в день и отёки уйдут. Лимфодренажная зарядка | Физкультурница
8,78 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+10:03
Утренняя зарядка за 10 минут без инвентаря | Natinfitness
1,05 тыс.
просмотров
Год назад
12+06:45
Простая разминка - зарядка за 7 минут, как в школе | Natinfitness
7,4 тыс.
просмотров
Год назад
12+11:48
Лёгкая ЗАМИНКА или РАСТЯЖКА после тренировки для самых негибких|Natinfitness
7,92 тыс.
просмотров
Год назад
12+04:14
ЗУМБА. Танцевальная разминка | Natinfitness
2,97 тыс.
просмотров
2 года назад
12+06:45
Простая разминка/зарядка за 7 минут, как в школе | Natinfitness
1,64 тыс.
просмотров
2 года назад
12+14:57
УБРАТЬ ОТЕКИ, ВИДИМЫЙ ЦЕЛЛЮЛИТ, РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ. МФР ТРЕНИРОВКА | Natinfitness
2,04 тыс.
просмотров
2 года назад
12+20:16
ТРЕНИРОВКА ПЕРЕД СНОМ РАССЛАБЛЯЮЩАЯ | Natinfitness
1,44 тыс.
просмотров
3 года назад
12+11:49
1000 ШАГОВ. УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА с элементами СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ | Natinfitness
1,62 тыс.
просмотров
3 года назад
12+10:25
Тренировка на диване 10 минут | Физкультурница
1,91 тыс.
просмотров
6 месяцев назад