12+44:41Пилатес для здоровой спины. Тренировка и оздоровление позвоночника через практику для начинающих132просмотра3 месяца назад
12+42:42Стартуем с йогой и пилатес: уроки для начинающих для легкости в руках, спине. Верхний плечевой пояс33просмотра4 месяца назад
12+38:50Изучаем йогу и пилатес: практика для начинающих для позвоночника (маленькие движения: перекаты)42просмотра4 месяца назад
12+34:49Йога и пилатес для начинающих, мягкая тренировка дома. МАГИЯ МАЛЕНЬКИХ ДВИЖЕНИЙ56просмотров4 месяца назад
12+43:43Мягкая тренировка на всё тело для здоровья спины и позвоночника для начинающих и опытных практиков89просмотров4 месяца назад
12+44:18Тренировка на все тело от сутулости в спине для красивой осанки (маленькие движения, йога, пилатес)26просмотров4 месяца назад
12+38:01Гибкость и осанка: секреты здорового позвоночника.Мягкая тренировка,маленькие движения,пилатес,йога28просмотров4 месяца назад
12+36:51Мягкая тренировка для начинающих: здоровый позвоночник и красивая осанка (перекаты, йога, пилатес)110просмотров4 месяца назад