12+34:41
30-минутная утренняя тренировка | Пилатес тренировка на все тело
2,56 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/714310/
7
01.03.2025
Утренняя зарядка
Собрала для вас тренировки, которые чудесно делать после пробуждения. Заряд бодрости на целый день обеспечен!
7 видео
12+
12+34:42
Утренний пилатес | Зарядка на все тело без повторов | 30-минутная тренировка для начинающих
4,5 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+10:13
10-минутная тренировка на мобильность и гибкость всего тела | Повторяем ежедневно!
3,65 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+15:13
15-минутная растяжка для мышц шеи, плеч и спины | Yoga style | Тренировка для снятия напряжения
8,97 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+14:53
15-минутная тренировка для бедер и ягодиц | Тренировка без оборудования
4,46 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+10:15
10-минутная утренняя растяжка | Тренировка для пробуждения всего тела | Зарядка
7,94 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+10:14
10-минутная растяжка всего тела | Йога для снятия стресса и напряжения | Антистресс
4,15 тыс.
просмотров
7 месяцев назад