12+04:26Его можно использовать как самостоятельный йога комплекс или как разминку перед основной тренировкой25просмотров4 месяца назад
12+07:30Упражнения для спины, комплекс на вытяжение, расслабление, увеличение гибкости позвоночника73просмотра6 месяцев назад
12+05:06Утренняя йога 5 минут. Комплекс полезных упражнений для здоровья и долголетия. Виньяса йога.110просмотров6 месяцев назад
12+01:00Упражнение, которое сделает подвижным позвоночник, снимет усталость спины. Занимаемся йогой дома50просмотров6 месяцев назад
12+00:59Упражнения для спины, снятия усталости и растяжки. Йога в домашних условиях40просмотров6 месяцев назад