«Худей Быстрей» БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за 3 НЕДЕЛИ! Фитнес Дома.

«Худей Быстрей» - комплекс занятий в формате ТАБАТА, HIIT. Высокоинтенсивные тренировки на 30-35 минут где каждое упражнение мы выполняем на время. 🎯 Цель комплекса - жиросжигание, тонус мышц и тренировка сердечно-сосудистой системы. 🔥Нагрузка: уровень подготовки средний. Нагрузка тренировок будет плавно увеличиваться с каждым занятием. 💪🏻Инвентарь: для выполнений тренировок вам не потребуется инвентарь. Мечтайте, тренируйтесь, достигайте!