12+15:00
15 МИНУТ ПИЛАТЕС НА ПЛОСКИЙ ЖИВОТ // КРАСИВЫЙ ПРЕСС
861
просмотр
4 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/525405/
75
08.06.2025
БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
Тренировки из разных направлений, для которых не потребуется никакой инвентарь, кроме коврика для вашего удобства
75 видео
12+
12+15:06
Эти упражнения СПАСУТ, КОГДА НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ 😴
267
просмотров
8 дней назад
12+15:26
15 минут — и пресс горит! Делай эту тренировку барре регулярно!
401
просмотр
11 дней назад
12+14:25
Просыпайся с удовольствием с этой УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКОЙ ⏰
573
просмотра
15 дней назад
12+14:11
ЙОГА для начинающих на укрепление ВСЕГО ТЕЛА 🧘♀️
428
просмотров
22 дня назад
12+14:37
ПИЛАТЕС ДОМА | Упражнения для красивых и подтянутых рук 💪
570
просмотров
25 дней назад
12+14:20
DANCE Кардио тренировка на все тело | Танцуем и худеем 💃
428
просмотров
Месяц назад
12+15:14
Выпрямляем спину, растягиваем позвоночник | Красивая осанка 💃
1,11 тыс.
просмотров
Месяц назад
12+14:40
Зарядка утром, легкая разминка на все тело 😍
948
просмотров
Месяц назад
12+15:00
ЙОГА НА КОР | ДЛЯ БАЛАНСА И СТАБИЛИЗАЦИИ ТЕЛА
464
просмотра
Месяц назад
12+14:13
Как сохранить спину ПРЯМОЙ И ЗДОРОВОЙ | Мобилизация грудного отдела 🧘♀️
1,22 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+14:51
Кардиотренировка ФИТБОКСИНГ для девушек | Сжигаем калории на боксе 🔥
371
просмотр
2 месяца назад
12+14:38
Как развить баланс | Пилатес для КРАСИВОГО ТЕЛА 🧘♀️
449
просмотров
2 месяца назад
12+15:16
Тренировка на ВЕРХ ТЕЛА | Красивые руки, сильный пресс, здоровая спина 💪
1,11 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+15:02
Сжигаем калории в танце | Танцевальное кардио для девушек 🔥
747
просмотров
2 месяца назад
12+15:11
БАРРЕ НА КРАСИВЫЙ СИЛЬНЫЙ ПРЕСС | КАК УБРАТЬ ЖИВОТ 🔥
1,13 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+16:34
Худеем эффективно | HIIT КАРДИО Тренировка для сжигания калорий 🔥
636
просмотров
3 месяца назад
12+15:08
Приятная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА РАСТЯЖКА для мягкого пробуждения ✨
1,54 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+15:06
Простые и эффективные упражнения ДЛЯ ПРЯМОЙ РОВНОЙ СПИНЫ 🧘♀️
1,08 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+15:19
Расслабляем тело ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОГО ДНЯ | ВЕЧЕРНЯЯ ЗАРЯДКА 😴
1,35 тыс.
просмотров
3 месяца назад