RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

На коврике
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/439363/
33
03.04.2025

На коврике

Удалить из раздела «Моё»
Тренировки на коврике
Загрузка...
33 видео
Секреты тренировок на коврике для быстрого похудения и прокачивания мышц 30 мин / Simona Soloduha12+
31:58
Секреты тренировок на коврике для быстрого похудения и прокачивания мышц 30 мин / Simona Soloduha
21
просмотр
18 часов назад
10 MIN LEG WORKOUT at Home 90s Supermodel Тренировка на ноги и ягодицы #тренировка #шейпинг12+
10:22
10 MIN LEG WORKOUT at Home 90s Supermodel Тренировка на ноги и ягодицы #тренировка #шейпинг
23,7 тыс.
просмотров
Месяц назад
Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО на коврике 15 минут / Simona Soloduha HOME FITNESS12+
16:58
Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО на коврике 15 минут / Simona Soloduha HOME FITNESS
6,54 тыс.
просмотров
Месяц назад
10 минут и красивый ПРЕСС ТВОЙ 😍 ДЛЯ ДЕВУШЕК - РЕЛЬФ, ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ12+
12:29
10 минут и красивый ПРЕСС ТВОЙ 😍 ДЛЯ ДЕВУШЕК - РЕЛЬФ, ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ
16,2 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Лучшие упражнения с резинкой на ноги и ягодицы / 10 минут / тренировка на коврике12+
12:36
Лучшие упражнения с резинкой на ноги и ягодицы / 10 минут / тренировка на коврике
356
просмотров
5 месяцев назад
Красивые рельефы за 10 минут / Тренировка со своим весом для девушек / Simona Soloduha12+
11:28
Красивые рельефы за 10 минут / Тренировка со своим весом для девушек / Simona Soloduha
72
просмотра
5 месяцев назад
Пресс за 10 минут / новые упражнения на коврике / Simona Soloduha12+
10:09
Пресс за 10 минут / новые упражнения на коврике / Simona Soloduha
79
просмотров
5 месяцев назад
Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha12+
12:43
Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha
61
просмотр
5 месяцев назад
Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha12+
13:36
Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha
83
просмотра
5 месяцев назад
Качаем попу и пресс / 10 минут на коврике / лучшие упражнения / Simona Soloduha12+
12:03
Качаем попу и пресс / 10 минут на коврике / лучшие упражнения / Simona Soloduha
78
просмотров
6 месяцев назад
Тренировка на коврике ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА / прокачать все за 15 минут / Simona Soloduha / ЧАСТЬ 212+
16:40
Тренировка на коврике ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА / прокачать все за 15 минут / Simona Soloduha / ЧАСТЬ 2
398
просмотров
6 месяцев назад
20 минут для стройных ног и красивых ягодиц / на коврике / Simona Soolooduha / тренировки дома12+
19:46
20 минут для стройных ног и красивых ягодиц / на коврике / Simona Soolooduha / тренировки дома
170
просмотров
6 месяцев назад
Тренировки дома 🍑 15 мин -качаем ноги и ягодицы - Simona Soloduha12+
15:38
Тренировки дома 🍑 15 мин -качаем ноги и ягодицы - Simona Soloduha
125
просмотров
7 месяцев назад
Тренировка на коврике / красивый рельеф / 10 минут / Simona Soloduha / СЛОЖНАЯ тренировка дома12+
12:24
Тренировка на коврике / красивый рельеф / 10 минут / Simona Soloduha / СЛОЖНАЯ тренировка дома
180
просмотров
8 месяцев назад
Худые ноги и красивые ягодицы / 10 минут / Тренировка на коврике / Simona Soloduha / Тренировки дома12+
11:45
Худые ноги и красивые ягодицы / 10 минут / Тренировка на коврике / Simona Soloduha / Тренировки дома
1,94 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
20 минут / тренировка для ног / на коврике /12+
19:00
20 минут / тренировка для ног / на коврике /
84
просмотра
8 месяцев назад
10 минут / тренировка для ног и ягодиц / на коврике / Simona Soloduha12+
11:15
10 минут / тренировка для ног и ягодиц / на коврике / Simona Soloduha
175
просмотров
8 месяцев назад
🌰 8-ми минутная тренировка для ног и ягодиц / на коврике / Simona Soloduha12+
09:03
🌰 8-ми минутная тренировка для ног и ягодиц / на коврике / Simona Soloduha
130
просмотров
8 месяцев назад
Тренировки дома 10 мин / на все тело / на коврике / без прыжков / Simona Soloduha12+
10:07
Тренировки дома 10 мин / на все тело / на коврике / без прыжков / Simona Soloduha
246
просмотров
8 месяцев назад
Тренировки дома 🌊 10 мин / на все тело / на коврике / без прыжков / Simona Soloduha12+
10:41
Тренировки дома 🌊 10 мин / на все тело / на коврике / без прыжков / Simona Soloduha
137
просмотров
8 месяцев назад
Загрузка