12+00:26
Хочешь улучшить свою реакцию? Тогда выполняй данные упражнения с двумя теннисными мячами в паре 😉
9
просмотров
13 часов назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/396039/
48
17.04.2025
Волейбол
48 видео
12+
12+00:06
🏐 Твой нападающий удар станет еще лучше, если...
35
просмотров
8 дней назад
12+00:04
🔋Заряжайся на тренировках вместе с Территорией мяча 💪
41
просмотр
24 дня назад
12+00:49
Страховка
29
просмотров
Месяц назад
12+00:28
Техника выполнения передачи сверху двумя руками за голову 🏐
86
просмотров
2 месяца назад
12+00:11
Если твой тренер делает также, ставь — ❤️
256
просмотров
2 месяца назад
12+00:22
Упражнения с лестницей на координацию движений для начинающих
73
просмотра
5 месяцев назад
12+00:31
Перенос веса тела на переднюю часть стопы при обработке атак соперника
89
просмотров
6 месяцев назад
12+00:12
Когда тренер первый раз показал технику…Узнаете? 😅
105
просмотров
6 месяцев назад
12+00:10
Когда понимаешь тренера с полуслова 👌
68,4 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+00:32
Рассказываем о последовательности шагов при атакующих действиях ☝️
171
просмотр
6 месяцев назад
12+00:28
☝️Потрать 20 минут на эти упражнения и прыгай ещё выше!
78
просмотров
7 месяцев назад
12+00:10
Исправь эти моменты, чтобы правильно выполнять нападающий удар❗️
148
просмотров
7 месяцев назад
12+00:17
Упражнение у стены для отработки нападающего удара важно выполнять правильно 🏐
72
просмотра
7 месяцев назад
12+00:06
Когда персональные тренировки переросли в крепкую дружбу и никто не хочет подвести друг друга.
36,2 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+00:49
Рубрика «ВОПРОС-ОТВЕТ» 🏐
23
просмотра
7 месяцев назад
12+00:12
Ошибки при выполнении второй передачи
99
просмотров
8 месяцев назад
12+00:33
Правильность выполнения второй передачи 🏐
61,4 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+00:35
Подача vs Атакующий удар
60
просмотров
8 месяцев назад
12+00:21
Серия упражнений для нападающего удара
65
просмотров
8 месяцев назад