Основы правильного питания

Что съесть, чтобы похудеть? Ответ поджидает вас в этом мастер-классе! Вы узнаете, каким мифам о правильном питании нельзя верить, научитесь подбирать продукты для завтрака, обеда и ужина и разберетесь, что скрывается на этикетках под Е-182. Вы научитесь основам правильного питания, узнаете, что съесть, чтобы похудеть, какие популярные ошибки допускают при переходе на диету.