12+42:22
Восстановительная Практика Йоги для тех, кто устал 42 мин. | Йога Для Всех Уровней Подготовки |
396
просмотров
9 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/294098/
24
22.09.2024
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (Микс)
В этом плейлисте собраны комплексы по хатха-йоге, которые подойдут по темпу и нагрузке для начинающих и недавно продолжающих.
А так же эти практики подходят категории 50+ и всем тем, кто хочет позаниматься без сильной нагрузки.
Здесь я подробно рассказываю про технику отстройки асан, про дыхание.
24 видео
12+
12+48:24
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | Бережная Работа с Тазобедренными + Вытяжение поясницы, 48 мин. |AYATI YOGA|
314
просмотров
10 месяцев назад
12+1:02:33
Классический Флоу для НАЧИНАЮЩИХ | Йога на ВСЁ Тело | Айяти Йога | AYATI YOGA|
326
просмотров
Год назад
12+1:10:37
Медленная, Тягучая ЙОГА | Йога для ВСЕХ | Айяти Йога | AYATI YOGA|
281
просмотр
Год назад
12+49:54
Восстановительная Практика Йоги | Йога Для Всех | Йога Антистресс | AYATI YOGA|
207
просмотров
Год назад
12+43:19
12+57:44
Прогибы 55 мин. | Йога для начинающих | Йога для спины | Айяти Йога | AYATI YOGA|
280
просмотров
10 месяцев назад
12+1:00:07
Практика Йоги Гибкость & Сила | Растяжка у стены | Йога для всех | Всё тело | AYATI YOGA|
209
просмотров
2 года назад
12+51:19
Простая практика Йоги для всех | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ| Все тело | Айяти Йога | AYATI YOGA|
235
просмотров
2 года назад
12+31:39
ЙОГА ФЛОУ | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | Йога на 30 минут| Мягкая практика йоги | AYATI YOGA|
150
просмотров
2 года назад
12+57:50
ЙОГА Антистресс | ЙОГА для расслабления | Йога для всех | Йога перед сном | AYATI YOGA|
272
просмотра
2 года назад
12+1:00:31
Идеальная ЙОГА для всех, 60 мин.| Балансы, Всё тело | Йога для Начинающих | AYATI YOGA| Айяти Йога |
687
просмотров
2 года назад
12+1:03:21
12+58:58
Мягкая практика ЙОГИ для всех | Волны + Статика | Йога для начинающих | Айяти Йога | AYATI YOGA|
125
просмотров
2 года назад
12+15:56
СУРЬЯ НАМАСКАР по технике Свами Сатьянанда | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | Йога онлайн | AYATI YOGA| Айяти |
137
просмотров
2 года назад
12+26:28
РАЗМИНКА 25 мин.| ЙОГА Утром| Короткие практики ЙОГИ| ЙОГА для Начинающих | Йога онлайн| AYATI YOGA|
199
просмотров
2 года назад
12+1:02:40
Классическая ХАТХА-ЙОГА | ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | Йога 60 минут| Практика ЙОГИ подробно | AYATI YOGA|
13,7 тыс.
просмотров
2 года назад
12+45:31
ЙОГА перед Сном 45 мин.| Йога для Расслабления| ЙОГА онлайн| Йога для Начинающих | AYATI YOGA|
1,37 тыс.
просмотров
2 года назад
12+59:13
Йога для улучшения ПИЩЕВАРЕНИЯ / ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ / ЙОГА на все тело / Айяти Йога / Йога Я-ТЫ
390
просмотров
2 года назад
12+22:46
РАЗМИНКА 20 мин.| ЙОГА Утром| Разминка перед началом практики ЙОГИ | Йога Онлайн | AYATI YOGA|
264
просмотра
2 года назад