12+09:20МЯГКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО -10 минут без прыжков и инвентаряАнастейша19,7 тыс.просмотров3 месяца назад
12+08:589 МИН ПИЛАТЕС ВСЕ ТЕЛО - тренировка без инвентаря, без прыжков, медленнаяАнастейша17,1 тыс.просмотров3 месяца назад
12+06:17ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ, МЫЩЦЫ НОГ И ПРЕССА🔥Анастейша15,3 тыс.просмотров4 месяца назад
12+08:018 минут высокоинтенсивное кардио - убийца калорий! Без инвентаря.Анастейша13,4 тыс.просмотров4 месяца назад
12+06:14Худые и красивые руки за 6 минут |тренировка для рукАнастейша13,9 тыс.просмотров5 месяцев назад
12+06:31УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХАнастейша39,5 тыс.просмотров6 месяцев назад
12+03:049 ПРИЧИН,ПОЧЕМУ ТРЕНИРОВКИ НЕ ПРИНОСЯТ РЕЗУЛЬТАТА!🍔Анастейша34,6 тыс.просмотров6 месяцев назад
12+06:20Тренировка для сжигания лишних калорий на стулеДенис Черногузов5,26 тыс.просмотров25 дней назад
12+06:18Готовим новогодний стол без вреда для фигурыДенис Черногузов7,56 тыс.просмотров3 месяца назад
12+06:30Как правильно тренироваться с утяжелителями!?Денис Черногузов11,6 тыс.просмотров4 месяца назад
12+17:5615 Минут для Бодрости: Утренние Упражнения для Тебя!Растяжка с Кутузовой1,1 тыс.просмотров5 дней назад
12+09:36Лимфодренажная зарядка: Оживите свое тело!Растяжка с Кутузовой1,52 тыс.просмотров12 дней назад
12+12:17Улучшите свою гибкость: Эффективная зарядкаРастяжка с Кутузовой1,07 тыс.просмотров19 дней назад
12+10:47Разработка Грудного Отдела для Улучшения ОсанкиРастяжка с Кутузовой1,3 тыс.просмотров24 дня назад
12+15:32Функциональная тренировка для рельефа: Занимайся дома!Растяжка с Кутузовой1,08 тыс.просмотровМесяц назад
12+14:06Лимфодренажная зарядка: Устраните отеки и улучшите здоровье!Растяжка с Кутузовой2,33 тыс.просмотровМесяц назад
12+00:063 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ, ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ГИБКОСТИ БЕЗ ОТКАТОВРастяжка с Кутузовой216просмотровМесяц назад
12+14:19Делай это каждый день: Ленивая зарядка для бодрости!Растяжка с Кутузовой1,37 тыс.просмотровМесяц назад
12+15:10Как укрепить спину и избавиться от болей за 15 минут в деньРастяжка с Кутузовой1,77 тыс.просмотровМесяц назад
12+11:5110 Минутная Зарядка для ВСЕГО Тела. Фундамент хорошего самочувствияРастяжка с Кутузовой1,51 тыс.просмотров2 месяца назад
12+14:3810-МИНУТНАЯ HIIT-тренировка, УБИЙСТВЕННАЯ, без повторений - упражнения для СЖИГАНИЯ ЖИРАСила и Фитнес: Тренировки Дома1,57 тыс.просмотровМесяц назад
12+35:02Без оборудования 30-минутная продвинутая тренировка HIIT — без повторений и прыжковСила и Фитнес: Тренировки Дома5,46 тыс.просмотровМесяц назад
12+13:11ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА - С ОТЯГОЩЕНИЯМИ - Супер-потная 💦 Домашняя тренировка с гантелямиСила и Фитнес: Тренировки Дома6,71 тыс.просмотров2 месяца назад
12+35:0430 МИН ИНТЕНСИВНОЙ БЕЗ ОТСТУПЛЕНИЙ HIIT-ТРЕНИРОВКИ - Все тело, без оборудования, без повторенийСила и Фитнес: Тренировки Дома4,71 тыс.просмотров2 месяца назад
12+33:2930 МИН ТАБАТА HIIT + ТРЕНИРОВКА — Всё тело, без оборудования, без повторений!Сила и Фитнес: Тренировки Дома6,99 тыс.просмотров2 месяца назад
12+31:58Команда, двигайте своим телом с этой 30-МИНУТНОЙ УБИЙСТВЕННОЙ HIIT-тренировкой СТОЯ!Сила и Фитнес: Тренировки Дома3,53 тыс.просмотров2 месяца назад
12+19:5120-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ДОМА – Без оборудования и без прыжковСила и Фитнес: Тренировки Дома3,98 тыс.просмотров2 месяца назад
12+00:59Гимнастика для суставов, Тренировки для начинающих, Фитнес дома без оборудования, Табата тренировкаСила и Фитнес: Тренировки Дома2,23 тыс.просмотров2 месяца назад
12+00:57Комплекс для растяжки, Упражнения для гибкости, Упражнения для здоровья спины, Упражнения на рукиСила и Фитнес: Тренировки Дома168просмотров2 месяца назад
12+01:00Разминка перед тренировкой, Простые упражнения дома, Кардио тренировка дома, Упражнения для спиныСила и Фитнес: Тренировки Дома2,05 тыс.просмотров2 месяца назад
12+01:00Фитнес тренировка, утренняя зарядка, Растяжка после тренировки, Упражнения для прессаСила и Фитнес: Тренировки Дома104просмотра2 месяца назад
12+00:59Фитнес тренировка, утренняя зарядка, Разминка перед тренировкой, Простые упражнения домаСила и Фитнес: Тренировки Дома2,11 тыс.просмотров2 месяца назад
12+27:2924-МИНУТНАЯ ТАБАТА-ТРЕНИРОВКА - HIIT-тренировка дома - без оборудования, без повторенийСила и Фитнес: Тренировки Дома4,89 тыс.просмотров2 месяца назад
12+28:5830 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ БОКСЕРСКАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА - Без оборудования, без повторенийСила и Фитнес: Тренировки Дома3,75 тыс.просмотров2 месяца назад
12+40:18Без оборудования. 40-минутная HIIT-тренировка – без повторений и прыжков.Сила и Фитнес: Тренировки Дома2,59 тыс.просмотров2 месяца назад
12+35:1130-минутная тренировка с низкой нагрузкой на колени, без оборудования, без прыжков, без повторенийСила и Фитнес: Тренировки Дома4,04 тыс.просмотров2 месяца назад
12+35:1230-минутная тренировка — Кардио-тренировка для всего тела, без оборудования, без повторенийСила и Фитнес: Тренировки Дома3,36 тыс.просмотров2 месяца назад
12+07:007-МИНУТНАЯ РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА — для дня отдыха, улучшения мобильности и гибкостиСила и Фитнес: Тренировки Дома2,05 тыс.просмотров2 месяца назад
12+12:0912 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 6 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудованияСила и Фитнес: Тренировки Дома3,99 тыс.просмотров2 месяца назад
12+12:0912 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 5 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудованияСила и Фитнес: Тренировки Дома1,59 тыс.просмотров2 месяца назад
18+16:35Каждая Женщина Должна Это Делать! 15 Минут — и Ты Грациозная ПантераВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес5,32 тыс.просмотров19 часов назад
18+16:28САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,15 тыс.просмотров2 дня назад
18+21:45Большие Ягодицы Без Целлюлита! 🍑 СЕКРЕТ СОЧНОЙ ПОПЫ раскрыт! Сделаешь или завидуешь?ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес3,31 тыс.просмотров5 дней назад
18+17:20ПРОСВЕТ между ног? Легко! 15 Минут Для Стройных ЛЯЖЕКВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,93 тыс.просмотров8 дней назад
18+22:49Табата, Которая Сожжёт Твой Жир! -3 КГ за 5 Дней?! Всего 20 Минут! 😱🔥ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес12,7 тыс.просмотров17 дней назад
18+18:20Как Я Убрала ЖИР Внизу Живота — ЛЁГКАЯ ТРЕНИРОВКА, БЫСТРЫЙ ЭФФЕКТ!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес14,7 тыс.просмотров18 дней назад
18+22:17ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 10.000 ШАГОВ – БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ ДОМА!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес8,55 тыс.просмотров22 дня назад
18+21:01САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес12,5 тыс.просмотров25 дней назад
18+18:28Руки Будут, Как У Модели! Эти Упражнения Сделают Их ИдеальнымиВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес3,91 тыс.просмотровМесяц назад
18+16:09Плоский Живот с Пилатесом – Нежно, но Эффективно!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес6,75 тыс.просмотровМесяц назад
18+21:09АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Тренировка Для ГЛУБОКОГО Сжигания ЖираВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес6,89 тыс.просмотровМесяц назад
18+22:27Легкая Тренировка для Полных — Начни Терять Вес Уже Сегодня!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес8,32 тыс.просмотров2 месяца назад
18+21:1520 МИНУТ ПИЛАТЕСА: Мягкая Тренировка для Бодрости и Укрепления Тела! 🧘♀️✨ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес8,42 тыс.просмотров2 месяца назад
18+16:24УБРАЛА БОКА и НИЗ ЖИВОТА! Тренировка, которая действительно работает!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес15,7 тыс.просмотров2 месяца назад
18+15:39УБЕРИ ЛЯЖКИ и СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ за НЕДЕЛЮ - Лучшая Тренировка для НОГВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес7,82 тыс.просмотров2 месяца назад
18+24:01ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 10.000 ШАГОВ - РЕЗУЛЬТАТ ПОРАЗИТ ВСЕХ!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес9,65 тыс.просмотров2 месяца назад
18+17:51Всего 15 Минут в День — И Живот Исчезнет! Лучшая Тренировка ДомаВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес10,1 тыс.просмотров2 месяца назад
18+22:10Глубокое Сжигание Жира После Праздников! 🔥 20 Мин Жиросжигающая Тренировка 🔥ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес5,97 тыс.просмотров2 месяца назад
18+16:30Я потратила $700 на фитнес-одежду из США! Хайп или Разочарование?ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес5,54 тыс.просмотров3 месяца назад
18+16:20АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Для Тех, Кто Готов Похудеть!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес9,7 тыс.просмотров3 месяца назад
