RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Нутрициолог Мария Сафина
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? Как быстро похудеть без диет? Правильное питание для похудения.КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? Как быстро похудеть без диет? Правильное питание для похудения.
12+33:48
КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? Как быстро похудеть без диет? Правильное питание для похудения.
13
просмотров
18 часов назад
КАК РАССЧИТАТЬ КАЛОРИИ НА ПОХУДЕНИЕ? Сколько калорий нужно в день для похудения?КАК РАССЧИТАТЬ КАЛОРИИ НА ПОХУДЕНИЕ? Сколько калорий нужно в день для похудения?
12+40:25
КАК РАССЧИТАТЬ КАЛОРИИ НА ПОХУДЕНИЕ? Сколько калорий нужно в день для похудения?
9
просмотров
18 часов назад
КАК УБРАТЬ ОТЕКИ? Как похудеть и снять отеки? Как вывести воду из организма? Причины отеков.КАК УБРАТЬ ОТЕКИ? Как похудеть и снять отеки? Как вывести воду из организма? Причины отеков.
12+33:34
КАК УБРАТЬ ОТЕКИ? Как похудеть и снять отеки? Как вывести воду из организма? Причины отеков.
69
просмотров
8 дней назад
СУХАЯ КОЖА: КАК УВЛАЖНИТЬ КОЖУ? КАК УБРАТЬ СУХОСТЬ? Причины сухости кожи. Продукты для кожи лица.СУХАЯ КОЖА: КАК УВЛАЖНИТЬ КОЖУ? КАК УБРАТЬ СУХОСТЬ? Причины сухости кожи. Продукты для кожи лица.
12+18:42
СУХАЯ КОЖА: КАК УВЛАЖНИТЬ КОЖУ? КАК УБРАТЬ СУХОСТЬ? Причины сухости кожи. Продукты для кожи лица.
61
просмотр
8 дней назад
КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ СРЫВОВ? Как похудеть без вреда для здоровья? Тяга к сладкому на похудении: причиныКАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ СРЫВОВ? Как похудеть без вреда для здоровья? Тяга к сладкому на похудении: причины
12+27:59
КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ СРЫВОВ? Как похудеть без вреда для здоровья? Тяга к сладкому на похудении: причины
222
просмотра
18 дней назад
КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ? МАССАЖ ОТЦЕЛЛЮЛИТА. Целлюлит на ногах, бедрах, попе, ягодицах: как избавиться?КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ? МАССАЖ ОТЦЕЛЛЮЛИТА. Целлюлит на ногах, бедрах, попе, ягодицах: как избавиться?
12+34:44
КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ? МАССАЖ ОТЦЕЛЛЮЛИТА. Целлюлит на ногах, бедрах, попе, ягодицах: как избавиться?
133
просмотра
19 дней назад
СКОЛЬКО УГЛЕВОДОВ В ДЕНЬ НУЖНО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? Углеводы для похудения: в каких продуктах содержатся.СКОЛЬКО УГЛЕВОДОВ В ДЕНЬ НУЖНО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? Углеводы для похудения: в каких продуктах содержатся.
12+31:29
СКОЛЬКО УГЛЕВОДОВ В ДЕНЬ НУЖНО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? Углеводы для похудения: в каких продуктах содержатся.
84
просмотра
22 дня назад
ПОЧЕМУ НА ПОХУДЕНИИ НЕТ ЭНЕРГИИ? Причины слабости на похудении. Продукты питания для похудения.ПОЧЕМУ НА ПОХУДЕНИИ НЕТ ЭНЕРГИИ? Причины слабости на похудении. Продукты питания для похудения.
12+43:40
ПОЧЕМУ НА ПОХУДЕНИИ НЕТ ЭНЕРГИИ? Причины слабости на похудении. Продукты питания для похудения.
126
просмотров
25 дней назад
МОЖНО ЛИ ЖАРИТЬ НА КОКОСОВОМ МАСЛЕ? Чем полезно кокосовое нерафинированное масло? Какое масло лучшеМОЖНО ЛИ ЖАРИТЬ НА КОКОСОВОМ МАСЛЕ? Чем полезно кокосовое нерафинированное масло? Какое масло лучше
12+26:50
МОЖНО ЛИ ЖАРИТЬ НА КОКОСОВОМ МАСЛЕ? Чем полезно кокосовое нерафинированное масло? Какое масло лучше
65
просмотров
25 дней назад
МАСЛО АВОКАДО: ПОЛЬЗА И ВРЕД. Можно ли жарить на масле авокадо? Нерафинированное масло авокадо.МАСЛО АВОКАДО: ПОЛЬЗА И ВРЕД. Можно ли жарить на масле авокадо? Нерафинированное масло авокадо.
12+27:26
МАСЛО АВОКАДО: ПОЛЬЗА И ВРЕД. Можно ли жарить на масле авокадо? Нерафинированное масло авокадо.
88
просмотров
Месяц назад
ГОРБУША: ЧЕМ ПОЛЕЗНА? КАК ПРИГОТОВИТЬ ГОРБУШУ ПРАВИЛЬНО? Рецепт горбуши. Горбуша в духовке.ГОРБУША: ЧЕМ ПОЛЕЗНА? КАК ПРИГОТОВИТЬ ГОРБУШУ ПРАВИЛЬНО? Рецепт горбуши. Горбуша в духовке.
12+20:28
ГОРБУША: ЧЕМ ПОЛЕЗНА? КАК ПРИГОТОВИТЬ ГОРБУШУ ПРАВИЛЬНО? Рецепт горбуши. Горбуша в духовке.
72
просмотра
Месяц назад
КАК ПРИГОТОВИТЬ ТРЕСКУ ПРАВИЛЬНО? Чем полезна треска? Рецепт трески в духовке. Филе трески.КАК ПРИГОТОВИТЬ ТРЕСКУ ПРАВИЛЬНО? Чем полезна треска? Рецепт трески в духовке. Филе трески.
12+12:33
КАК ПРИГОТОВИТЬ ТРЕСКУ ПРАВИЛЬНО? Чем полезна треска? Рецепт трески в духовке. Филе трески.
91
просмотр
Месяц назад
КАК УБРАТЬ ТЕМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ? Почему у женщин появляются круги под глазами? Здоровое питаниеКАК УБРАТЬ ТЕМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ? Почему у женщин появляются круги под глазами? Здоровое питание
12+31:06
КАК УБРАТЬ ТЕМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ? Почему у женщин появляются круги под глазами? Здоровое питание
54
просмотра
Месяц назад
КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ? Какие продукты помогают сохранить молодость кожи? Коллаген для кожи: источники.КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ? Какие продукты помогают сохранить молодость кожи? Коллаген для кожи: источники.
12+28:22
КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ? Какие продукты помогают сохранить молодость кожи? Коллаген для кожи: источники.
98
просмотров
Месяц назад
КАК УБРАТЬ ПРЫЩИ? ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ ПРЫЩИ: ПИТАНИЕ. Лучшее средство от прыщей и угрей. Здоровая едаКАК УБРАТЬ ПРЫЩИ? ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ ПРЫЩИ: ПИТАНИЕ. Лучшее средство от прыщей и угрей. Здоровая еда
12+32:54
КАК УБРАТЬ ПРЫЩИ? ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ ПРЫЩИ: ПИТАНИЕ. Лучшее средство от прыщей и угрей. Здоровая еда
104
просмотра
2 месяца назад
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ САХАР? ЧЕМ ПОЛЕЗЕН МЕД? Тростниковый сахар, сироп топинамбура, фруктоза вместо сахара.ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ САХАР? ЧЕМ ПОЛЕЗЕН МЕД? Тростниковый сахар, сироп топинамбура, фруктоза вместо сахара.
12+43:23
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ САХАР? ЧЕМ ПОЛЕЗЕН МЕД? Тростниковый сахар, сироп топинамбура, фруктоза вместо сахара.
73
просмотра
2 месяца назад
КАКИЕ САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ ВРЕДНЫ? Сахарозаменитель сукралоза, сахарин, аспартам. Сахзамы в питании.КАКИЕ САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ ВРЕДНЫ? Сахарозаменитель сукралоза, сахарин, аспартам. Сахзамы в питании.
12+28:22
КАКИЕ САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ ВРЕДНЫ? Сахарозаменитель сукралоза, сахарин, аспартам. Сахзамы в питании.
66
просмотров
2 месяца назад
ЯГОДЫ В РАЦИОНЕ: ТОП-5 ОШИБОК. Пирог с ягодами. Компот из ягод. Варенье из ягод. Ягоды с сахаром.ЯГОДЫ В РАЦИОНЕ: ТОП-5 ОШИБОК. Пирог с ягодами. Компот из ягод. Варенье из ягод. Ягоды с сахаром.
12+32:51
ЯГОДЫ В РАЦИОНЕ: ТОП-5 ОШИБОК. Пирог с ягодами. Компот из ягод. Варенье из ягод. Ягоды с сахаром.
58
просмотров
2 месяца назад
КАКИЕ ЯГОДЫ САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ТОП-5. Сколько ягод можно есть в день? Черника, малина, клубника, вишня.КАКИЕ ЯГОДЫ САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ТОП-5. Сколько ягод можно есть в день? Черника, малина, клубника, вишня.
12+51:18
КАКИЕ ЯГОДЫ САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ТОП-5. Сколько ягод можно есть в день? Черника, малина, клубника, вишня.
89
просмотров
2 месяца назад
ОРГАНИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ: В ЧЕМ ОТЛИЧИЯ? Какой продукт является органическим? Фермерские продукты.ОРГАНИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ: В ЧЕМ ОТЛИЧИЯ? Какой продукт является органическим? Фермерские продукты.
12+15:36
ОРГАНИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ: В ЧЕМ ОТЛИЧИЯ? Какой продукт является органическим? Фермерские продукты.
16
просмотров
2 месяца назад
Загрузка