Ирина Шиманская l Школа нутрициологии Holistica

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/2938bce946ca44eadf8ffbf239268a0d/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/06e5fc5fabb8b?post=2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Правда ли, что качество продуктов упало, и в овощах нет пользы? 🤔 Знаменитое исследование показало снижение витаминов на 6-38%! Но так ли это? 👇 Узнай, почему дефициты стали нормой и что с этим делать! Полный разбор - в основном видео! #дефицитвитаминов #дефицитминералов #качествопродуктов #питание #здоровье #нутрициология #YouTubeShorts #дефициты #витамины #минералы #пользаеды #Ирина Шиманская

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/5c5cd84835c61f34da9af06bf1b7d550/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/6862c15a16a25?post=2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Вялый кишечник? Воспаление? Вздутие, тяжесть, проблемы со стулом? Вся польза от здоровой еды — В ТРУБУ! Но есть решение! Сегодня готовим СУПЕР-БЛЮДО для кишечника — волшебный говяжий бульон! Узнай рецепт в полном видео! #кишечник #вздутие #тяжестьвживоте #воспалениекишечника #усвоениепитательныхвеществ #бульондлякишечника #здоровьежкт #полезноепитание #YouTubeShorts #здоровье #правильноепитание

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/5c5cd84835c61f34da9af06bf1b7d550/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/6862c15a16a25?post=2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Настроение и аппетит зависят от кишечника! Узнайте, как этот говяжий бульон поможет вашему кишечнику! Супер-блюдо для всего организма! Рецепт - в полном видео! #кишечник #настроениеикишечник #усвоениепитательныхвеществ #бульондлякишечника #здоровьежкт #полезноепитание #YouTubeShorts #зож #нутрициология #здоровье

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/5c5cd84835c61f34da9af06bf1b7d550/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/6862c15a16a25?post=2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Кишечник - наш важнейший орган! Узнайте, как с помощью ОДНОГО супер-блюда (говяжий бульон с мясом и костями + специи) получить роскошные волосы, сияющую кожу, упругую попу и тонкую талию! И отличное настроение! Рецепт - в полном видео! #здоровьекишечника #говяжийбульон #бульондлякишечника #красотаизнутри #зож #полезноепитание #рецептбульона #YouTubeShorts #красота #здоровье

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/5c5cd84835c61f34da9af06bf1b7d550/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/6862c15a16a25?post=2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Супер-блюдо для кишечника и всего организма - говяжий бульон! Но это НЕ тот, что варится 24 часа! Он пойдет на пользу ЖКТ, коже, волосам, мышцам, костям и вашей красоте! 😍 Узнайте рецепт в полном видео! #говяжийбульон #бульондлякишечника #костныйбульон #быстрыйрецепт #здоровьежкт #красотаизнутри #полезноепитание #YouTubeShorts #зож #рецептбульона

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/5c5cd84835c61f34da9af06bf1b7d550/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/6862c15a16a25?post=2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Хотите красивые волосы, сияющую кожу, упругую попу и тонкую талию? Заставьте тело мурчать от удовольствия и придите в прекрасное настроение! Все это благодаря ОДНОМУ блюду... но с секретами! Узнайте рецепт волшебного бульона в полном видео! #здоровьеикрасота #бульондлякрасоты #зож #полезноепитание #секретыкрасоты #YouTubeShorts #здоровье #красота

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/4b0f7aa864189fd1d59a14a2199cfc5e/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/19def7a36106b?post=2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Тяжесть после еды? Боли, вздутие, нарушения стула, тошнота, изжога? Выкинь Мезим! Этот рецепт из 3 ингредиентов (имбирь, лимон, соль) - СПЕЦИАЛЬНО для ВАС! Узнай, как решить все эти проблемы в полном видео! ✔ Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете многое о природных, бережных и эффективных методах поддержки здоровья. #пищеварение #вздутие #тяжестьвживоте #изжога #мезим #натурально #имбирьлимонсоль #здоровье #желудок #кишечник

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/4b0f7aa864189fd1d59a14a2199cfc5e/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/19def7a36106b?post=2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Всего 3 ингредиента: имбирь, лимон, соль! Создаем мощный "активатор пищеварения"! Через пару минут почувствуете тепло, а через 5-10 минут тяжесть исчезнет! Узнай полный рецепт в основном видео! ✔ Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете многое о природных, бережных и эффективных методах поддержки здоровья. #имбирьлимонсоль #активаторпищеварения #пищеварение #быстроедействие #желудок #натурально #рецепт #здоровье

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/4b0f7aa864189fd1d59a14a2199cfc5e/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/19def7a36106b?post=2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Вялое пищеварение? Тяжесть и распирание после еды? Сейчас будем творить МАГИЮ для вашего желудка! Вам понадобится всего 3 ингредиента: имбирь, лимон, соль! Узнай секрет в полном видео! ✔ Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете многое о природных, бережных и эффективных методах поддержки здоровья. #пищеварение #вздутие #тяжестьвживоте #натурально #безлекарств #имбирьлимонсоль #желудок #магия #здоровье

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/4b0f7aa864189fd1d59a14a2199cfc5e/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/19def7a36106b?post=2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Этот мощный, простой и БЫСТРО работающий рецепт из имбиря, лимона и соли творит чудеса! Выкинь ферменты и прокинетики! Узнай секрет идеального пищеварения! ✔ Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете многое о природных, бережных и эффективных методах поддержки здоровья. #пищеварение #натурально #безлекарств #имбирьлимонсоль #рецепт #здоровье #зож #народныерецепты

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/4b0f7aa864189fd1d59a14a2199cfc5e/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/19def7a36106b?post=2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Тяжесть, вздутие, еда "стоит колом"? Желудок как в 20 лет без Мезима и ферментов - реально! Откройте секрет, который заставит ваш желудок переваривать даже гвозди! Полный рецепт и все детали - в основном видео! ✔ Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете многое о природных, бережных и эффективных методах поддержки здоровья. #вздутиеживота #тяжестьвживоте #пищеварение #желудок #натурально #безлекарств #Мезим #зож #здоровье

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/3b500ca46ece4a06be1fad43638faffa/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/867e16e8a023a?post=2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины 👉 Ключ к молодости, энергии и хорошему пищеварению — в щепотке специй. Откройте для себя простую и мощную специю, которая реально работает. Смотрите полное видео на канале! ✔ Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете многое о природных, бережных и эффективных методах поддержки здоровья. #зира #специи #здоровьекишечника #омоложение #нутрициология #здоровоепитание #безлекарств #долголетие #здоровьеизкухни #натуральнаяподдержка

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/3b500ca46ece4a06be1fad43638faffa/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/867e16e8a023a?post=2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Кишечник не работает — витамины не усваиваются. А значит — прощай волосы, румянец и энергия. Но есть простое и натуральное решение — в полном видео ✔ Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете многое о природных, бережных и эффективных методах поддержки здоровья. #дефициты #специядляздоровья #зира #нутрициология #пищеварение #омоложение #красотаизнутри #здоровье #здоровоепитание #кишечникработает

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/3b500ca46ece4a06be1fad43638faffa/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/867e16e8a023a?post=2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины 5 лет подряд полипы в кишечнике. А потом – всё чисто. Что поменялось? Оказывается, дело всего лишь в одном простом решении. Полную историю и рекомендации смотрите в видео по ссылке ✔ Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете многое о природных, бережных и эффективных методах поддержки здоровья. #историяизжизни #полипы #здоровыйкишечник #результатналицо #нутрициология #пищеварение #специивпомощь #безлекарств #кишечник #горячаявода

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/3b500ca46ece4a06be1fad43638faffa/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/867e16e8a023a?post=2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины 👉 Ключ к молодости, энергии и хорошему пищеварению — в щепотке специй. Откройте для себя простую и мощную специю, которая реально работает. Смотрите полное видео на канале! ✔ Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете многое о природных, бережных и эффективных методах поддержки здоровья. #зира #специи #здоровьекишечника #омоложение #нутрициология #здоровоепитание #безлекарств #долголетие #здоровьеизкухни #натуральнаяподдержка

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/ef350ab143b50cd65679fdafdb1fd093/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://t.me/tibetdoc/2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Вздутие - самая частая жалоба на пищеварение, есть буквально у каждого второго человека. В ролике я расскажу вам о простейшем методе против вздутия живота и как помочь себе подручными средствами в домашних условиях. Смотрите полное видео на канале! ✔ Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете многое о природных, бережных и эффективных методах поддержки здоровья. #вздутиеживота #ГКВ #лечениевздутия #здоровье #ИринаШиманская #нутрициолог #народныесредства #плоскийживот #здоровыйобразжизни #пищеварение

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/ef350ab143b50cd65679fdafdb1fd093/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://t.me/tibetdoc/2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Вздутие - самая частая жалоба на пищеварение, есть буквально у каждого второго человека. В ролике я расскажу вам о простейшем методе против вздутия живота и как помочь себе подручными средствами в домашних условиях. Смотрите полное видео на канале! ✔ Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете многое о природных, бережных и эффективных методах поддержки здоровья. #вздутиеживота #ГКВ #лечениевздутия #здоровье #ИринаШиманская #нутрициолог #народныесредства #плоскийживот #здоровыйобразжизни #пищеварение

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/ef350ab143b50cd65679fdafdb1fd093/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://t.me/tibetdoc/2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Вздутие - самая частая жалоба на пищеварение, есть буквально у каждого второго человека. В ролике я расскажу вам о простейшем методе против вздутия живота и как помочь себе подручными средствами в домашних условиях. Смотрите полное видео на канале! ✔ Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете многое о природных, бережных и эффективных методах поддержки здоровья. #вздутиеживота #ГКВ #лечениевздутия #здоровье #ИринаШиманская #нутрициолог #народныесредства #плоскийживот #здоровыйобразжизни #пищеварение

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/073664856a4fdbe5501d723af22c76a1/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://t.me/tibetdoc/2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Вздутие - самая частая жалоба на пищеварение, есть буквально у каждого второго человека. В ролике я расскажу вам о простейшем методе против вздутия живота и как помочь себе подручными средствами в домашних условиях. Смотрите полное видео на канале! ✔ Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете многое о природных, бережных и эффективных методах поддержки здоровья. #вздутиеживота #ГКВ #лечениевздутия #здоровье #ИринаШиманская #нутрициолог #народныесредства #плоскийживот #здоровыйобразжизни #пищеварение

📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/bd74b737720312ea7198acc5977ff5d8/ 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://t.me/+d4nduqRlsUMxNWEy ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Цистит — это воспаление мочевого пузыря, вызванное инфекцией. Это одно из самых распространённых заболеваний мочевыводящих путей среди женщин. Я расскажу вам о натуральном, простом, дешевом, но эффективном природном средстве против цистита. Этот рецепт помогает облегчить неприятные симптомы цистита и поддерживает здоровье мочевыводящих путей. Смотрите полное видео на канале! ✔ Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете многое о природных, бережных и эффективных методах поддержки здоровья. #цистит #лекарствоотцистита #чайотцистита #нутрициолог #ИринаШиманская