1906 ккал б120 ж58 у223 😋 это мой легкий дефицит калорий, на котором я медленно, но верно уменьшаю процент подкожного жира. При этом имею достаточно сил, чтобы прогрессировать в тренажерном зале по рабочим весам 💪 Мой любимый помощник в качественном доедании протеинов - USN BlueLab Whey 🤩 А какой он вкусный! Причем каждый вкус на 100% соответствует названию. Карамельный попкорн действительно как попкорн 🍿 За подписку на @usnrussia (https://t.me/usnrussia) cкидка -25%